Det tikker mot ferie, og enkelte i panelet har bikket over i tvungen avspasering. Mathias har tatt i bruk sykling som en avveksling og et ressurstreningsverktøy. Martin jobber en uke ekstra og må håndtere en ekstra sykdomsrunde på tampen av skoleåret. 

Panelet har fått en ny forsending med sko fra Onkel Benschop i Brooks, og gir en liten review av de ulike modellene fra Brooks.

Mathias drøfter sin fremtid som maratonløper og panelet diskuterer hvordan man kan ruste seg for den forstående maratonblokken inn mot høstens store

Mathias kommer ut med sin historie og tar et oppgjør med kritikerne etter maraton i Knarvik i helgen. Martin er i vater igjen etter en travel uke med sykdom og bryllup på Sørlandet. Calle glimrer med sitt fravær, men koser seg i Skottland med Haggis, Guinness og Irn Bru!

Panelet oppsummerer Sommernattsløpet, Kristian diskuterer likestilling og kjønnsroller og er sykling blitt trendy igjen?

Panelet samler troppene etter en travel uke. Martin har jobbet både seint og tidlig, men har fått skvist inn treningsøkter både her og der. Calle har slitt med en forkjølelse, men rakk likevel å innkassere det nye prestisje-segmentet i løpe-Bergen. Mathias fikk et realt hekseskudd i ryggen, men vakler videre i sitt forsøk på en Hail Mary Jølster-plan.

Marius Vedvik går rett i strupen på Mathias når han uttaler seg kritisk mot rustnivåene på Marius sin gode gamle Opel Zafira.

Og er jordbær-melk undervurdert eller overvurdert?

Sponsorer: Brooks, Torshov Sport, Zooca

Panelet oppsummerer helgens løp og bankett. Martin gikk seirende ut av duellen med Mathias og flyr høyt for tiden. Mathias prøver å bygge momentum, men feil bruk av bikarb ble skjebnesvangert i helgens løp.  Calle er tilbake i sykdomsgjørmen, og måtte trekke i håndbrekket i helgen. Calle stiller sin nye trener til verks og ønsker svar på hva "Erstad-metoden" egentlig er. Er hvetebrødsdagene over for Calle og Erstad?

TMP er representert på TMG med Martin i spissen. Han gjør gode intervjuer med sensasjonsmannen Håkon Moe Berg og kometkvinnen Pernille Antonsen, samt annet snacks!

Panelet tar en statusoppdatering rundt helgens løp og dypdykker i startlistene for å finne interessante dueller. Martin og Calle flyr høyt om dagen og logger god trening i banken. Mathias prøver å gjørmebryte seg opp og ut av sølen og komme seg opp igjen på hesten. 

Panelet går gjennom siste ukens hendelser. Mathias kommer ut med en ny oppdatering rundt hans sykdomsfravær. Calle er i startgropen for noe som tilsynelatende virker som et veldig fruktbart samarbeid med Magnus Erstad. Martin flyr høyt på konkurransemodellen og kvesser klørne for Kvalømilen 30.Mai. 

Calle gir en recap av helgens Askøy på Langs og får slakt for manglende hydreringsplan underveis. Mathias er på felgen som følge av en seig bihulebetennelse og vurderer drastiske tiltak for å bli frisk.

Martin er i gang på egne bein, og kjører "konkurranse-modellen" fremover.

Panelet er inne i en slags omstillingsfase i sesongen, der nye mål og treningsmodeller skal stakes ut. Calle er oppe på hesten igjen og føler seg bedre enn på lenge. Calle kommer med en stor avsløring på direkten.

Martin har vært i Trondheim og fått trent godt med Granca-gjengen. Han planlegger å konkurrere seg i form frem mot sommeren.

Mathias har pådratt seg en lei forkjølelse, og helgens deltakelse i Askøy på Langs henger i en tynn tråd. 

Magnus Erstad avslutter episoden med et følesesladet dikt til vår alles Stein Erik Hagen, som gikk bort 4.Mai.