Tidenes lengste episode med Peggy Mjøs, Kristian Ulriksen og Edward Benschop i storform! Calle og Note kommer ut med sin historie. Mathias er som et godstog som har begynt å skufle kull inn i ovnen. Edward Benschop svarer ut rykter om nye utøvere som er aktuelle for å signere avtale med Brooks. Og det blir opphetet stemning når Mathias påstår at frukt ikke skal i ovnen!

Mathias er hjemme fra Gran Canaria og kommer hjem til en grisete Air BnB. Familien har fått en ny runde med sykdom. Calle fortsetter sitt gode samarbeid med Coach Notevarp. Martin nyter de siste dagene med sol og varme i Arguineguin. Han fortsetter sin store opptur. Marte Gleditsch og Eivind Øygard kommer ut med sin historie. 

Martin og Mathias er på leir i Arguineguin og løper før fuglene fiser. Calle holder fortet hjemme i Bergen. Hva er din drømme- og helvetesrad på BML-flyet til Valencia?

Martin nyter late dager på resorten på Gran Canaria og nærmer seg sitt livs form. Calle er på vei tilbake i trening og etablerer forholdet til sin trener Notevarp. Mathias er fortsatt langt nedi gjørmen, og er satt på antibiotikakur av legen.

Kristian har forberedt seg godt til Ukens Undervurdert/Overvurdert. Erstad kommer med sjokkerende uttalelser angående selvbetjente kasser i butikk.

Martin har kommet seg til Gran Canaria og nyter sol og varme, mens Mathias og Calle har vært slåt ut av influensa. Det er med andre ord store kontraster i dagens episode. 

Calle, Martin og Mathias tar en oppsummering av 2025 og går igjennom de viktigste hendelsene i løpet av året. Det blir som mulig mye rorbuprat og litt skosnakk, samt Q and A.

Panelet er spredd over det ganske land, men trommer sammen en siste episode før jul. Calle har fått ny mølle og planlegger trening i Oslo i julen. Mathias har tatt turen til Førde og trener i skjul. Martin har tatt med familien til Sømna og pakker for den store reisen til Kanariøyene. Øyvind går i strupen på Martin for hans manglende støtte til det lokale næringslivet i Arguineguin. 

Litt krøll med denne episoden, håper alt er OK nå! 

Panelet tar en grundig gjennomgang av Mathias sitt storløp i Fana i helgen. Per Christian kommer med sine betraktninger og opplevelser fra løpet. Martin forteller om sin status og pacingjobb i helgen. Kristian og Marte Mæhlum kommer ut med sine historier og forteller om veien videre.

Panelet tar en recap av kveldens begivenheter. Vi går gjennom prisene fra helgen. Mathias gjør siste finpuss før maraton i Fana(?).