Liebe Sportsfreunde, heute erfahrt ihr eine Menge Tippsund Tricks wie ihr schnell und sicher eine neue Bewegung im Gym oder für Eure Sportart erlernt. Insbesondere werdet ihr etwas zu der Wiederholungszahl während des Trainings, der Intensität im Training und Pausen zwischen den Sätzen erfahren. Ich wünsche Euch viel Spaß beim Hören! Sport Frei! Aragones et al. https://bit.ly/2Ggxs3w Ammar et al. https://bit.ly/2G7swOr