Comment augmenter sa capacité de concentration ?

Comment avoir plus de focus, de présence, d’attention, de précision, sans distraction ?

Je vais vous partager une technique de préparation mentale utilisée par de nombreux athlètes de haut niveau.

Vous pourrez augmenter la qualité de votre présence, de votre charisme, de vos échanges, de vos relations, de vos actions en développant cette compétence.

Je vais vous dire comment faire.

Avec un peu d’entrainement, vous serez en mesure d’être concentré à l’extérieur et calme à l’intérieur.

Vous pourrez écouter cet épisode, le réécouter et même le partager à des personnes de votre entourage.

Prêt pour tester ça ? 

Geoffrey »

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Site Ma Puissance Mentale

Passionné par la vie, je suis père de famille, et j’aime comprendre comment fonctionne l’humain. 

Depuis de nombreuses années, j’ai accompagné des particuliers, des professionnels, des sportifs, je suis intervenu en entreprise et dans des institutions avec les outils de la méthode Puissance Mentale®.

Ex-préparateur mental dans la Police Nationale française où j’ai eu une carrière de 15 ans, j’ai créé l’Académie de Puissance Mentale où nous formons actuellement des personnes, à travers la francophonie, à l’aide du coaching en préparation mentale.

C’est avec passion et bienveillance que j’ai à cœur de vous partager mes enseignements pour vous aider dans votre quotidien.

Des outils simples et pragmatiques pour une application immédiate.

Pour en savoir plus...

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