ТЕД на русском

Что, если, защищая образ «хорошего человека», мы лишаем себя возможности становиться лучше? В этом простом и понятном выступлении социальный психолог Долли Чу объясняет запутанную психологию нравственного поведения — в том числе, почему нам так трудно распознавать собственные предубеждения или признавать собственные ошибки, — и показывает, что с признания ошибок и начинается путь к самоусовершенствованию. 

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tednarus/support

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Хотите научиться быстро засыпать и крепко спать всю ночь? Нейрофизиолог Мэтт Уолкер объясняет, как температура в спальне, освещение и другие незамысловатые приёмы помогут вам этого добиться.

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tednarus/support

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Джиа Джианг смело осваивает территорию, которая так пугает многих из нас. Он намеренно ищет ситуации, где бы его отвергли, например, просит 100 долларов у незнакомца или требует добавки в закусочной, и таким образом становится менее чувствительным к боли и стыду, которые часто сопровождают отказы. Также в ходе стодневного эксперимента он обнаружил, что когда просишь, можешь найти возможности там, где и подумать было нельзя.

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tednarus/support

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Как жить дальше, когда сталкиваешься с тяжёлыми испытаниями? Кейт Боулер задаётся этим вопросом с того момента, как у неё диагностировали рак IV стадии в возрасте 35 лет. В этой проникновенной, волнующей и неожиданно забавной речи она предлагает некоторые ответы, бросая вызов идее о том, что «у всего есть причина» и делясь тяжело доставшимся ей знанием о том, как продолжать находить в жизни смысл после того, как она внезапно и полностью меняется. «Я верю, что даже в кромешной тьме можно найти красоту и любовь», — говорит она.

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tednarus/support

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Около 85% массы во Вселенной — это так называемая тёмная материя, таинственная материя, которую невозможно увидеть и которая оказывает огромное воздействие на космос. Что же это за вещество и как оно связанно с нашим существованием? Астрофизик Риса Векслер изучает, почему тёмная материя может быть ключом к пониманию того, как образовалась Вселенная, и делится тем, как физики в лабораториях по всему миру изобретают новые способы её изучения.

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tednarus/support

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Будучи диетологом, микробиологом и неврологом, Руайри Робертсон страстно интересуется связью между животом и мозгом. Он изучает, как наш кишечник и микробы в нем могут влиять как на физическое, так и на психическое здоровье, и самое главное, как наши диеты влияют на эти отношения.

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tednarus/support

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Чему мы можем научиться у самых творчески активных людей в мире? Они «замедленно многозадачны», активно манипулируют несколькими проектами и перемещаются между темами, как подсказывает настроение — не чувствуя спешки. Автор Тим Харфорд рассказывает о том, как инноваторы, такие как Эйнштейн, Дарвин, Твайла Тарп и Майкл Крайтон, нашли своё вдохновение и продуктивность благодаря кросс-тренингу своих умов.

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tednarus/support

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Бенджамин Тодд утверждает, что совет "следовать за своей страстью" (при поиске идеальной работы) неправильный. Исследования показывают, что такие люди в итоге получают не больше удовольствия от работы, чем остальные. Взамен Бенджамин предлагает новый слоган: "Делайте то, что ценно".

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tednarus/support

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Иногда кажется, что единственное, с чем мы можем согласиться, это с тем, что мы не можем прийти к согласию. Опираясь на свой опыт чемпиона мира по ведению дебатов, Джулия Дхар предлагает три техники видоизменения манеры нашего разговора друг с другом, чтобы мы могли научиться правильно и эффективно не соглашаться и находить общий язык во время семейных ужинов, рабочих встреч и общенациональных переговоров.

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tednarus/support

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

В 2-х летнем возрасте у Сэма Бёрнза была диагностирована прогерия, редкое заболевание преждевременного старения. В этом вдохновляющем выступлении он делится своей концепцией счастливой жизни.

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tednarus/support

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.