Dziwne nazwy na okres, jak dowiedziałam się i dostałam okres, co pomaga w okres, zachcianki w okres...ogólnie okes!

Włosy na ciele oraz wielkość piersi. Zapraszam!

Odcinek, w którym pobiłam rekord mówienia: jakby, oczywiście, np, yyy. Mówię głównie o fat shamingu, ponieważ od tego chciałam zacząć. W kolejnych odcinkach na pewno poruszę inne kwestie związane z tym okropnym działaniem, jakim jest ośmieszanie cudzego ciała. Mam nadzieję, że czujecie się dobrze w swoim ciele i nikt ze względu na nie nie sprawił wam przykrości. Pamiętajcie, że jeśli chcecie coś w sobie zmienić - zróbcie to. To wasze ciało, wasze decyzje i wasze życie. Najważniejsze jest to, jak wy siebie postrzegacie! Powinnam była to powiedzieć na odcinku, ale jak zwykle zabrakło czasu! Naprawdę muszę coś z tym zrobić...

Bardzo ważny odcinek o złym samopoczuciu. Rozpoznajecie swoje emocje, uczucia, przyczyny, problemy. Zrozumcie swoje potrzeby, ciało. Nie czujcie się zobowiązani do mówienia o tym. Nie uciekajcie i nie ignorujcie swojego nastroju. Bądźcie dla siebie mili i wyrozumiali.
Telefon zaufania: 116 111
Telefoniczna Pierwsza Pomoc Psychologiczna:
22 425 98 48
Jeśli chcecie, możecie napisać nawet do mnie!

Druga część, w której omawiam kolejną część minusów szkoły np. brak czasu, zmęczenie psychiczne. Narzekam na zdalne, opowiadam o 1 klasie liceum (tak w skrócie).

Opowiadam o szkole, o jej plusach, rodzicach, trochę o minusach i mówię, że praca jest o wiele lepsza. Zapraszam!

Cześć! Rozpoczynam serie podcastową, w której będę mówić o tym, co w tytule. Możecie podsyłać mi swoje propozycje i oczywiście opinie o tym odcinku!!
Mówiąc szczerze, ja nie jestem z niego zadowolona, być może nadal sprawdzam się jako ‚podcast host’ lub pomysł minął się z celem...
Ściskam Was mocno

Pierwszy odcinek TR, w którym mówię o sobie... trochę egoistycznie, ale chciałam, żebyście mnie poznali!