Tejidos de Consciencia

Tejidos de Consciencia

By Marian de Llaca y Ana LoviAlternative HealthHealth & FitnessReligion & SpiritualityEducationSelf-ImprovementSpirituality
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Tejidos de Consciencia episodes

  • Cuando ya no encajamos: Pertenecer sin dejar de ser nosotros. | Parte 1.
    ¿Qué sucede cuando comenzamos a transformarnos y descubrimos que ya no nos sentimos en casa en los lugares donde antes pertenecíamos? ¿Qué pasa cuando empezamos a cuestionar nuestra historia, a romper patrones familiares y a elegir un camino propio, pero todavía no encontramos nuevos espacios en los que sentirnos comprendidos?

    En esta primera parte de Cuando ya no encajamos, Marian y Anita exploran el duelo silencioso de crecer y sentir que los vínculos de toda la vida comienzan a cambiar. Reflexionamos sobre la culpa de diferenciarnos, las amistades que dejan de encontrarnos de la misma manera y la soledad que puede aparecer cuando nuestra identidad comienza a transformarse.

    Porque honrar nuestras raíces no significa tener que repetir nuestra historia, y seguir amando a quienes han formado parte de nuestra vida no implica que debamos permanecer en el mismo lugar. Quizá el desafío no sea encontrar la manera de volver a encajar, sino descubrir quiénes somos cuando dejamos de necesitar ser diferentes para reconocernos.

    Con cariño, Marian y Anita

    #TEOSMexico #MarianDeLlaca #AnaLoviLovi #TejidosDeConsciencia
    52 min
  • Las mentiras que nos contamos - Parte 2.
    ¿Qué sucede cuando la persona en la que menos podemos confiar somos nosotros mismos?

    Cada vez que nos hacemos una promesa y la rompemos, algo dentro de nosotros escucha. No necesariamente para castigarnos, sino para aprender si puede o no contar con nosotros.

    En esta segunda parte de Tejidos de Consciencia, continuamos explorando las mentiras que nos contamos y entramos en una pregunta todavía más profunda:¿Cómo recuperamos la confianza en nosotros mismos después de habernos fallado tantas veces?Quizá también sea convertirnos, poco a poco, en alguien en quien nuestro propio corazón pueda descansar.¿Si tú fueras tu propio padre, madre o cuidador, confiarías en ti?

    Con cariño,
    Marian y Anita 🤍
    51 min
  • Las mentiras que nos contamos - Parte 1.
    ¿Cuántas veces nos hemos sentido decepcionados porque alguien no cumplió su palabra… sin detenernos a mirar cuántas veces nosotros mismos hemos hecho exactamente lo mismo con nuestras propias promesas?

    Decimos “mañana empiezo”, “esta vez sí”, “cuando tenga tiempo”, “ahorita no puedo”… y poco a poco podemos comenzar a convertirnos en alguien en quien nosotros mismos dejamos de confiar.

    En esta primera parte de Tejidos de Consciencia, nos adentramos en uno de los engaños más invisibles: la mentira que nos contamos a nosotros mismos.

    ¿Qué estamos protegiendo cada vez que nos justificamos?

    Con cariño,
    Marian y Anita 🤍


    36 min
  • La palabra como poder: ¿desde dónde estamos hablando? - Parte 2.
    Hay palabras que no decimos y, sin embargo, siguen hablando.

    Hay silencios que contienen sabiduría y otros que contienen miedo, castigo, resentimiento o dolor. Hay conversaciones en las que creemos estar escuchando, pero en realidad estamos preparando nuestra respuesta. Y hay momentos en los que escuchar profundamente puede ser mucho más transformador que encontrar las palabras correctas.

    En esta segunda parte de Tejidos de Consciencia, profundizamos en el poder de la comunicación desde un lugar todavía más íntimo: el silencio, la escucha, el diálogo interno y todo aquello que permanece no dicho.

    ¿Hasta qué punto somos responsables de lo que el otro escucha de nosotros?Tal vez aprender a comunicarnos conscientemente implica también aprender a escucharnos: observar nuestras palabras, nuestro tono, nuestros silencios, nuestras intenciones y la realidad que estamos creando con ellos.

    Y quizá el verdadero poder de la palabra comienza cuando dejamos de usarla únicamente para ser escuchados y aprendemos también a escuchar lo que nuestras propias palabras están creando.

    Con cariño,
    Marian y Anita 🤍


    39 min
  • La palabra como poder: ¿desde dónde estamos hablando? - Parte 1.
    ¿Las palabras simplemente describen nuestra realidad o también participan en su creación?

    Desde tiempos ancestrales, distintas culturas han reconocido en la palabra una fuerza capaz de crear, transformar, bendecir, herir, unir y separar. Y hoy, desde la psicología y la neurociencia, también podemos comprender cómo aquello que decimos —y la manera en que lo decimos— influye en nuestra atención, nuestras emociones, nuestro cuerpo y nuestros vínculos.

    Pero quizá la pregunta más profunda no sea solamente qué estamos diciendo, sino:¿Desde dónde estamos hablando?Porque muchas veces creemos que somos nosotros quienes hablamos, cuando detrás de nuestra voz también pueden estar nuestra historia, nuestras heridas, nuestras lealtades familiares, nuestros miedos y aquello que todavía no hemos podido mirar.

    También hablaremos de algo que ocurre antes de la palabra: nuestro cuerpo. Nuestra respiración, nuestro estado emocional, nuestra postura y nuestro sistema nervioso participan en la manera en que nos comunicamos.

    Esta es la primera parte de una conversación sobre la palabra, la voz, el cuerpo y el poder que tenemos —consciente o inconscientemente— de crear realidad a través de nuestra comunicación.

    Con cariño,
    Marian y Anita 🤍


    38 min
  • Cuando amar también es aprender a no cargar.
    A veces creemos que amar significa ayudar, resolver, proteger o evitarle al otro el dolor. Pero ¿qué pasa cuando nuestra necesidad de ayudar comienza a convertirse en una forma de intervenir en su proceso?

    En este episodio de Tejidos de Consciencia hablamos sobre las cargas emocionales que aparecen cuando intentamos rescatar, corregir o dirigir la vida de quienes amamos. Exploramos dónde termina nuestra responsabilidad y dónde comienza la del otro, y cómo distinguir entre acompañar desde el amor y apropiarnos de una experiencia que no nos corresponde.

    También hablamos del permiso para dejar que alguien se equivoque, de la diferencia entre presencia y control, y de una compasión que no abandona, pero tampoco invade.Quizá amar profundamente también implica aprender a decir:“Estoy aquí para ti, pero no voy a vivir tu vida por ti.”

    ¿Qué parte de la vida de los demás estás cargando que quizá no te corresponde?

    Con cariño,
    Marian y Anita 🤍

    42 min
  • Cuando todo se derrumba: ¿quién soy cuando ya no tengo aquello que creía ser?
    Hay momentos en la vida en los que sentimos que nos quitan el suelo bajo los pies: una relación termina, perdemos un trabajo, una creencia se rompe, alguien nos decepciona o simplemente dejamos de reconocernos en la persona que éramos.

    Pero… ¿qué es lo que realmente se derrumba?

    En este episodio exploramos qué sucede cuando las estructuras sobre las que construimos nuestra identidad dejan de sostenernos. Hablamos del ego, la incertidumbre, el duelo por los futuros que imaginamos y nunca llegarán, la necesidad de control y ese espacio misterioso que existe entre lo que ya terminó y lo que todavía no nace.

    Miramos este proceso desde la psicología, la neurociencia, las tradiciones espirituales y las cosmovisiones ancestrales, para preguntarnos si todo derrumbe tiene que ser “para bien” y qué significa realmente aprender a danzar con la vida cuando no tenemos certezas.

    Un episodio tan profundo que decidimos dividir nuestra conversación en dos partes.✨ Hoy compartimos la primera parte. La segunda llegará la próxima semana.

    Porque quizá el verdadero suelo bajo nuestros pies no es aquello que creemos controlar, sino la capacidad de encontrarnos nuevamente cuando todo cambia.

    Con cariño,
    Marian y Anita ❤️
    45 min
  • ¿Quién está al volante: tu niño interior o tu adulto?
    ¿Alguna vez has reaccionado ante una situación del presente con una intensidad que parece mucho mayor de lo que está ocurriendo? ¿Te has sentido abandonado, rechazado, no escuchado o necesitado de aprobación, aun cuando racionalmente sabes que ya no eres aquel niño? Quizá en esos momentos no está respondiendo solamente el adulto que eres hoy.

    En este episodio hablamos del niño interior: esa dimensión de nuestra historia emocional donde permanecen memorias, necesidades, heridas, creencias y también cualidades esenciales que adquirimos durante nuestros primeros años de vida. Exploramos cómo aquello que vivimos en la infancia puede seguir influyendo en nuestra manera de relacionarnos, reaccionar, elegir pareja, enfrentar la frustración y responder ante lo que sucede en el presente.

    Pero sanar al niño interior no significa quedarnos atrapados en el pasado ni esperar que alguien venga a darnos aquello que no recibimos. Significa aprender a convertirnos en el adulto capaz de contener, cuidar, escuchar y proteger esa parte de nosotros, sin permitir que nuestras heridas conduzcan nuestra vida. Hablamos también de Freud, Jung, Rudolf Steiner, la mirada sistémica y algunas tradiciones ancestrales que nos ofrecen distintas formas de comprender esta relación entre infancia, adultez y conciencia.

    Con cariño, Marian y Anita

    #NiñoInterior #SanarElNiñoInterior #HeridasDeInfancia #Consciencia #Autoconocimiento #DesarrolloPersonal #InteligenciaEmocional #TEOSMexico #MarianDeLlaca #AnaLoviLovi
    48 min
  • El miedo: ¿y si dejar de luchar fuera la clave? | Parte 2
    En este segundo episodio de Tejidos de Consciencia continuamos explorando uno de los grandes protagonistas de nuestra vida: el miedo.

    ¿Realmente le tenemos miedo a la muerte… o a no poder controlar cuándo, cómo o qué sucederá? ¿Cuántas decisiones hemos tomado desde lo que verdaderamente queremos y cuántas desde el miedo? Y, sobre todo, ¿qué ocurre cuando intentamos controlar, negar o eliminar aquello que nos asusta?

    A través de los cinco grandes miedos humanos, la mirada del budismo sobre el apego y la impermanencia, y la profunda parábola de Milarepa y los demonios de la cueva, exploramos una posibilidad distinta: quizá el camino para liberarnos del miedo no sea combatirlo, sino aprender a mirarlo, escucharlo y permitirle estar.

    También nos preguntamos por qué podemos sentir miedo incluso cuando estamos a salvo, cómo nuestra imaginación puede convertir una posibilidad futura en un sufrimiento presente y qué relación existe entre miedo y libertad.

    Porque tal vez la pregunta no sea: ¿cómo hago para dejar de tener miedo?Sino: ¿qué sería posible en mi vida si el miedo dejara de decidir por mí?

    Con cariño, Marian y Anita

    #TejidosDeConsciencia #Miedo #Consciencia #Sanación #DesarrolloPersonal #Espiritualidad #Libertad #Budismo #Impermanencia #TEOSMexico #MarianDeLlaca #AnaLoviLovi
    1 hr 9 min

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Marián de Llaca y Maldonado, Terapeuta Sanadora, autora del libro Chakras, Un camino holístico para alcanzar el equilibrio físico, emocional y espiritual, y creadora del sistema…