Напевно, усім знайомі випадки, коли до голови у найбільш непідходящий момент лізли неприємні думки, хвилювання про майбутнє чиспогади. Вони відволікали, змушуючи відчувати тривогу, сором чи навіть злість. Погодьтеся, що це дуже сповільнює, а то і взагалі відбиває бажання продовжувати справу, якою ви були зайняті. На щастя, у нас є техніка, яка може допомогти вам.