大人になると自然と借金せざるを得ないこともあるんだなー

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【今回の聴きどころ】

・アンケートによると生活費での借金が1位

・初めての借金は奨学金

・家や車を買うのもローンを組むことが多い

・若い頃にクレカを使いすぎてしまったことがある

・リボ払いは怖い

・友達とのお金の貸し借りは怖い

・大人になって借金をしてまでほしいものがなくなった

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外にでるのめんどくさくて、値段高くてもネットで買ってしまう

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【今回の聴きどころ】

・男性は家電や日用品、女性は化粧品などが多いらしい

・「価格を気にする」という意見が多い

・ネットスーパーはおすすめだが、まだまだUIはよくない

・クックパッドマートはいいぞ

・水など重いものは値段が高くてもネットで買ってしまう

・リアル店舗に行くとお得なこともある

・ネットでしか出会えない体験もある

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意外に昔ながらの方法をずっとやっている

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【今回の聴きどころ】

・情報収集ってどうやってる？

・SlackにRSSをまとめている

・Yahooニュースなどで一般的な情報を得る

・テレビがないので流行りがわからなくなる

・意外に情報収集の方法は増えてないのかもしれない

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我慢するのって難しいよね

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【今回の聴きどころ】

・自制心を保つ方法ってある？つい間食などをしてしまう

・自分を中毒や病気だと思って考える方が楽かもしれない

・他のもので代替できないか考える

・抑制しすぎるとストレスになるのでよくない

・数値化をして目標や変化を明確化する

・締切やゴールがある目的を決める

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結局は「相手に興味を持つ」という根源的なことが大事なのかもしれない

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【今回の聴きどころ】

・友人の友人みたいな初対面が一番気まずい

・共通の話題が友人しかないので盛り上がりづらい

・片方がガンガン来てくれる人だと楽

・初対面よりも2回目に会ったほうが気まずいことが多い

・仕事の話は伝わらなくて意外に盛り上がらないことが多い

・「気まずいですね」って言ってしまうのも一つの手

・初対面なので「意外ですね！」という意表をつくのが難しいので盛り上がりにくい

・合わない人間もいるので無理して盛り上げる必要はない

・ある程度はバカになって質問することも必要

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なにかあるとすぐ病院に行くようになった

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【今回の聴きどころ】

・30代をすぎると病気が怖くなる

・40〜60代の体調に関するアンケートでは「疲れやすい」「視力の低下」「腰が痛い」などが上位

・食事には気を遣うようになった

・病院に行く回数は増えた

・めまいとか立ちくらみも増えた

・値段が高い椅子でも身体に合わないこともある

・脂っこいものが食べられなくなった

・健康の話をするのはおもしろい

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だんだん自分の年齢ってわからなくなるよね

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【今回の聴きどころ】

・だんだん歳をとってくると誕生日はうれしくない

・理想の大人に自分はなれていない

・コミュニティに属してからお祝いされるのはうれしい

・欲しいものリストで意外な人からお祝いがくると感動するし、家計的にも助かる

・奥さんがちゃんと考えてプレゼント選んでくれるのはうれしい

・40代に近づくと少し嫌な気持ちが湧いてくる

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お金を貯めることも大事だけど使うことも大事

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【今回の聴きどころ】

・200万を1年で溜める企画

・2022年5月から始まったので、あと3ヶ月くらい

・メルカリでいくつか売ってみたけど、けっこうめんどくさい

・DIE WITH ZEROを読んだ

・意味もなく貯めるよりも、経験にお金を使うべきという考え

・お金を貯めるべきか、使うべきかをしっかり考える

・今しかできない経験にお金を使う

・「お金を使っても投資をしつつ黒字になっていれば概ねOK」など基準値などを考える

・みんな1ヶ月で給料どのくらい残るんだろう

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嫌なことって頭から消えないよね〜〜〜〜〜〜〜〜〜

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【今回の聴きどころ】

・嫌なことを思い出してしまう。忘れる方法を知りたい

・自分の中で未練などがあって思い出にまだなっていないから思い出してしまう

・扁桃体に負荷をかけると忘れられる、テトリスとかぷよぷよをやるといいらしい

・青魚系をめっちゃ食べるといいらしい

・なにかに没頭する。ひたすらプログラミングをするなど

・旅行に行って場所を変えるとか

・現在進行系の人間関係の悩みであれば解決できる方法があるはず

・記憶に触れる機会が多いと思い出してしまう

・大事なものをもっといっぱい作っていく

・新しい人にもっと出会う

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20km走ったー！疲れたー！！！

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【今回の聴きどころ】

・ハーフマラソン大会にでた

・1ヶ月半しっかり練習した

・マラソンは心肺能力を上げるよりも1kmのペースを覚えることが大事

・楽しいと辛いが交互に来て情緒不安定になる

・応援されると元気になる

・記録を伸ばしたいとかの気持ちにはならない

・同じ場所を走るのしんどい

・60代くらいの人が自分と同じペースで走っていて驚く

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