Téléphone rose

By Alexandra Damba

Alllllooooo, bienvenue au coeur de mes conversations téléphoniques.

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FAQs about Téléphone rose:

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Téléphone rose episodes:

December 15, 2024 15/25 - Bye Fake Dopamine - Les réseaux c'est cool

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17min
December 14, 2024 12-13-14/25 - Bye Fake Dopamine - T'es chaud on fait un journal d'émotions ?

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12min
December 11, 2024 11/25 - Bye Fake Dopamine - Kiffons nous un peu <3

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5min
December 10, 2024 10/25 - Bye Fake Dopamine - L’importance de l’éducation émotionnelle
Allloooo dans cet épisode, on va parler de l'importance de l'éducation émotionnelle et comment elle peut transformer notre bien-être.

Pour aller plus loin, voici quelques ressources précieuses ❤️:

1. Accès à un psychologue gratuit pour les étudiants : Si vous êtes étudiant, vous pouvez bénéficier de séances de psychologie gratuites. Rendez-vous sur le site https://santepsy.etudiant.gouv.fr/ pour plus d'informations sur les services disponibles près de chez vous.

2. Remboursement des consultations de psychologue : Saviez-vous que vous pouvez désormais être remboursé lors de vos consultations avec un psychologue via votre médecin traitant ? Découvrez les détails dans cet article : [Remboursement des consultations de psychologue] https://www.ameli.fr/assure/remboursements/rembourse/remboursement-seance-psychologue-mon-soutien-psy.

3. Une séance de psy par mois sera gratuite à partir de 2025 : https://www.cosmopolitan.fr/a-partir-de-janvier-2025-une-seance-gratuite-par-mois-chez-le-psychologue-sera-offerte-aux-francais,2123260.asp

N'oubliez pas de prendre soin de votre santé mentale et d'investir dans votre éducation émotionnelle. Merci de m'écouter et de partager cet épisode avec ceux qui pourraient en bénéficier !

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10min
December 09, 2024 9/25 - Bye Fake Dopamine - La meuf se met au yoga bien après tout le monde

Yoga & méditation pour les hot people 🔥

Une session rapide pour étirer le corps et se détendre :
https://www.youtube.com/watch?v=s7aaabQ3fAA

Parfaite pour faire une pause et recentrer votre esprit :
https://www.youtube.com/watch?v=nzlgw9DQ8V8

Idéal pour bien commencer la journée :
https://www.youtube.com/watch?v=881DUWoxJRs

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7min
December 09, 2024 8/25 - Bye Fake Dopamine - Rechute, Ex & Blabla

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7min
December 08, 2024 7/25 - Bye Fake Dopamine - Identifier les déclencheurs

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6min
December 06, 2024 6/25 - Bye Fake Dopamine - Établir des objectifs

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7min
December 05, 2024 5/25 - Bye Fake Dopamine - Ma psy m'a dit que je savais pas me faire plaisir

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8min
December 05, 2024 4/25 - Bye Fake Dopamine - Pourquoi dire tchao à la dopamine artificielle

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9min

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