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Téléphone rose episodes
- Interview with Laurenss - Au-delà des likes : La musique avant tout !
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
13 min - 17/25 - Bye Fake dopamine - L'importance d'avoir des potes digitaux
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9 min - 15/25 - Bye Fake Dopamine - Les réseaux c'est cool
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17 min - 12-13-14/25 - Bye Fake Dopamine - T'es chaud on fait un journal d'émotions ?
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12 min - 11/25 - Bye Fake Dopamine - Kiffons nous un peu <3
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5 min - 10/25 - Bye Fake Dopamine - L’importance de l’éducation émotionnelle
Allloooo dans cet épisode, on va parler de l'importance de l'éducation émotionnelle et comment elle peut transformer notre bien-être.
Pour aller plus loin, voici quelques ressources précieuses ❤️:
1. Accès à un psychologue gratuit pour les étudiants : Si vous êtes étudiant, vous pouvez bénéficier de séances de psychologie gratuites. Rendez-vous sur le site https://santepsy.etudiant.gouv.fr/ pour plus d'informations sur les services disponibles près de chez vous.
2. Remboursement des consultations de psychologue : Saviez-vous que vous pouvez désormais être remboursé lors de vos consultations avec un psychologue via votre médecin traitant ? Découvrez les détails dans cet article : [Remboursement des consultations de psychologue] https://www.ameli.fr/assure/remboursements/rembourse/remboursement-seance-psychologue-mon-soutien-psy.
3. Une séance de psy par mois sera gratuite à partir de 2025 : https://www.cosmopolitan.fr/a-partir-de-janvier-2025-une-seance-gratuite-par-mois-chez-le-psychologue-sera-offerte-aux-francais,2123260.asp
N'oubliez pas de prendre soin de votre santé mentale et d'investir dans votre éducation émotionnelle. Merci de m'écouter et de partager cet épisode avec ceux qui pourraient en bénéficier !
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10 min - 9/25 - Bye Fake Dopamine - La meuf se met au yoga bien après tout le monde
Yoga & méditation pour les hot people 🔥
Une session rapide pour étirer le corps et se détendre :
https://www.youtube.com/watch?v=s7aaabQ3fAA
Parfaite pour faire une pause et recentrer votre esprit :
https://www.youtube.com/watch?v=nzlgw9DQ8V8
Idéal pour bien commencer la journée :
https://www.youtube.com/watch?v=881DUWoxJRs
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7 min - 8/25 - Bye Fake Dopamine - Rechute, Ex & Blabla
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7 min - 7/25 - Bye Fake Dopamine - Identifier les déclencheurs
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6 min - 6/25 - Bye Fake Dopamine - Établir des objectifs
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7 min
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Téléphone Rose, le média qui parle d’image, d’influence et de personal branding — pour les femmes qui veulent construire une visibilité forte et inspirante.
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