Темели Podcast

ТЕМЕЛИ Е26: Предизвикателства за здраве и перформанс, когато си на отговорна позиция


Listen Later

Замисляли ли сте се как хората на отговорни позиции си почиват? Как се справят със стреса и предизвикателствата, и как успяват всеки ден да дадат най-доброто на което са способни? Какви грижи полагат за здравето си и до колко успяват.

Тези въпроси отдавна ме вълнуват, защото съм сигурен, че всеки ден някъде някой на отговорна позиция взима решение, което касае мен и много други като мен. Бих искал да вярвам, че неговите решения са взети докато е в перфектна кондиция след добър сън и на трезва глава. Хората на отговорни позиции в държавата са като пилотите на самолета, в който пътувате през океана. Надали ще ги видите лично, но от техните действия зависи живота на всички в самолета. Тук не става въпрос за техните умения и квалификации, а за физическото им състояние и готовност да изпълняват задачата си с високо качество. За пилотите на самолети има установени процедури, които да гарантират тяхната физическа перформанс. Как спят обаче министрите?

Моят гост не е пилот на самолет, но до скоро беше министър на туризма в служебния кабинет на България и отскоро е част от програма за оптимизиране на здраве и перформънс при нас в Doych Zone.

В този епизод ще чуете:

  • Кой е Илин Димитров?
  • Как протича един ден на министър?
  • Как изглежда един ден с добра перформанс за Илин?
  • Особености на съня за хората в политиката
  • Как Илин използва дишане за по-добро представяне и много други?

Това е първият епизод, който записахме на живо във Варна на плажа в Ментол.

Благодарим на Снежка за гостоприемството и на Илиян за записа!

Извиняваме се за качеството на места.

Приятно гледане!


🔗Научи повече за нашите Мастърмайнд групи оттук:
https://doychin.com/mastermind-groups/

🔗 Повече за Илин и може да намерите тук:
https://shorturl.at/BDX19

📚 Линк към поредицата 'Тази Книга Няма Значение':
https://bit.ly/3o7JfIu

✔️ Последвайте ни в социалните мрежи:
https://doychin.com/
https://www.facebook.com/doychzone
https://www.instagram.com/doych_zone/
https://www.linkedin.com/company/doychin/

📧 [email protected]

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Темели PodcastBy Doychin Karshovski