Nouvel épisode de Témoignages, où je lis les histoires de Cécile, Lily, et Louise.

Un grand merci à vous de m'avoir partagé vos témoignages ! Cela permettra je l'espère, à certain.e.s de nos auditeur.ice.s à mettre des mots sur ce qu'iels ressentent, et à se sentir moins seul.e.s.

Vous aussi, partagez votre histoire en répondant à ces 3 questions.

Suivez le compte de ce podcast sur Instagram ou Threads, si le cœur vous en dit.

Attention : l'auto-médication est à éviter absolument ! Faites-vous accompagner par un.e professionnel.le de santé (médecin, psychiatre) pour établir un diagnostic.

Si vous traversez des moments difficiles, car cela peut arriver à tous et toutes, vous pouvez composer le 3114 depuis la France métropolitaine afin d'accéder à de l'aide.

Références partagées dans cet épisode :

• Bonjour Anxiété - Marco Coiffard (Instagram)
• Jean Labiche (Instagram)
• Le Club des Anxieux qui se soignent - Frédéric Fanget, Catherine Meyer, Pauline Aubry (BD)

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