La constante e inevitable exposición al estrés no solo es normal, sino es una constante a lo largo de la vida humana. El estrés nos afecta a todos, de diferentes maneras y niveles de intensidad. Y suele ser muy individual y personal la manera en la que encaramos o sobrellevamos el estrés. Sin embargo, en esta ocasión les haremos llegar la correlación de nuestra ingesta nutricional y su consecuencia en los niveles de estrés a lo largo de nuestra vida…