Rasululloh ﷺ mengajarkan bahwa sifat tenang berasal dari Alloh, sedangkan sikap tergesa-gesa berasal dari setan. Salah satu bentuk tergesa-gesa adalah reaktif, yaitu mudah bereaksi terhadap sesuatu tanpa berpikir panjang, baik melalui wajah, ucapan, tulisan, maupun tindakan.

Orang yang terlalu reaktif sering kali justru menambah masalah baru daripada menyelesaikan masalah. Karena itu, Islam mengajarkan agar kita menjadi pribadi yang responsif, yaitu merespons dengan pertimbangan, perhitungan, dan rasa tanggung jawab.

Biasakan memberi jeda sejenak sebelum bertindak. Tarik napas, berdzikir, dan hadirkan kesadaran bahwa Alloh melihat apa yang kita lakukan. Saat kita berusaha menenangkan diri dan meminta pertolongan kepada-Nya, Alloh akan menurunkan ketenangan hati.

Dengan ketenangan, kita akan lebih bijaksana dalam menyikapi persoalan dan lebih mudah menjadi solusi bagi orang lain. Semoga kita menjadi pribadi yang tenang, menenangkan, teduh, dan meneduhkan. Aamiin.