藤本慎佑とあづあづのウェルネスタイム

今回は、あづあづがだんじりに向けて通い始めた「芦屋プレミアム•リハビリテーション 苦楽園院」での筋トレの効果についてお話を伺いました。

「ウエルネスコーナー」では「肩まわり」のストレッチついてお伝えしました。

詳しくお話を聞きたい方は「芦屋プレミアム•リハビリテーション 苦楽園院」までお気軽にお問合せください。

https://www.ashiya-premium-reha.com/

放送日：2026年10月13日

#月に一度整える #ウェルネスタイム #さくらFM

今回は、フィットネス器具の開発や販売などをされている「サンテプラス株式会社」代表取締役の坂田直明さんにお越しいただきました。

世界的に有名なプロスポーツ選手も愛用している「フレックスクッション」や、G7広島サミットで贈呈品となった「推し活」に最適な「カブキグラス」など、興味深いお話がたくさん聴けました♪

また「ウエルネスコーナー」では、座ってできる骨盤エクササイズについてお伝えしました。

放送日：2026年9月8日

#月に一度整える #ウェルネスタイム #さくらFM

今回は、あづあづが通い始めた「芦屋プレミアム•リハビリテーション 苦楽園院」の体験談をお話しています。

「ウエルネスコーナー」では、自宅でできる簡単「脳トレ」ついてお伝えしました。

放送日：2026年8月11日

#月に一度整える #ウェルネスタイム #さくらFM

今回は、ワンランク上の水中フィットネス 「スイメックスジャパン」代表のマーク・バラクさんと恵崎真砂代さんにお越しいただきました。

「ウエルネスコーナー」では、水中トレーニングがなぜ良いのかについてお伝えしました。

放送日：2026年7月14日

#月に一度整える #ウェルネスタイム #さくらFM

今回は、再生医療の「イマサキメディカル」酒井康雄社長にお越しいただきました。

「ウエルネスコーナー」では、脳トレについてお伝えしました。

放送日：2026年6月9日

#月に一度整える #ウェルネスタイム #さくらFM

今回は「さかお内科・消化器内科」坂尾将幸院長にお越しいただきました。

「ウエルネスコーナー」では、ツボについてお伝えしました。

放送日：2026年5月12日

#月に一度整える #ウェルネスタイム #さくらFM

今回は初回放送ということで自己紹介と、「ウエルネスコーナー」では、呼吸法についてお伝えしました。

放送日：2026年4月14日

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