En homenaje a la celebración del día de los arcángeles te comparto el siguiente audio en donde te cuento más sobre el regalo que nos entrega este arcángel, que sin duda es una de las energías que más necesitamos para transitar los eventos energéticos que estamos viviendo para estos últimos 3 meses del año.

Si quieres aprender más sobre el campo de los ángeles y como estos seres maravillosos te pueden ayudar a transformar tu vida, te invito a unirte al programa "Sanación y Conexión con los ángeles":

https://www.almaintuitiva.com/programa-angeles

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Abrazar las tinieblas de tu  inconsciente, es aceptarte completamente. Si solo te quedas con el lado luminoso, estarías dejando una porción trascendental de quien eres por fuera.

Te dejo como complemento al espisodio, esta guía para que indagues un poco más, en eso que no te agrada tanto de ti.

Responde con sinceridad, no como piensas que deberías responder, sino como de verdad lo siente tu corazón. Buen viaje, hacia ti misma!

Descarga la guía aquí:

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Hoy te comparto el top 5 de mis actividades favoritas para aumentar mi frecuencia vibratoria.

Te dejo por acá el playlist que te comento al final del episodio:

https://open.spotify.com/playlist/3LfGeS79eTe0QLqrarhkj3?si=uFN8Fy9TTR2COdTsUzI04w&pi=u-RkN-aXBpRBel

El cuido de la energía personal no solo esta relacionado a las personas de las que nos rodeamos o el entorno donde vivimos, sino que sobre todo tiene todo que ver con lo que permitimos y qué tan respetuosas somos de nuestros propios límites. Límites que muchas veces es importan tener para con nuestro dialogo interno.

En este día te hablo sobre este tema y además la importancia del placer en la expansión de tu energía vital.

La meditación Metta, también conocida como meditación de la bondad amorosa, es una práctica que busca cultivar sentimientos de amor, compasión y bienestar hacia uno mismo y hacia los demás. Mediante la repetición de frases positivas y la visualización de diferentes personas en nuestra vida, esta meditación fomenta una actitud de empatía y conexión. Entre sus beneficios se incluyen la reducción del estrés, el aumento de la autoestima, la mejora de las relaciones interpersonales y un mayor equilibrio emocional. Incorporar la meditación Metta en la rutina diaria puede contribuir significativamente al crecimiento personal y al bienestar general.

Disfrútala!!

La meditación, es de las técnicas más regalos le han dado a mi vida. Aprender a meditar no solo te permite cuidar tu energía vital, sino que además te da el enorme regalo de ayudarte a pensar de forma más serena y en paz, lo cual a su vez es un aspecto fundamental cuando de proteger tu energía se trata.

Hoy te cuento más sobre la práctica de la meditación y como implementarla. Este día, viene acompañado de la meditación Metta que te comparto en el siguiente episodio.

Acompañame en esta práctica de creatividad que te permitirá traer más claridad sobre la forma en que estás llamada a vivir tu propósito de vida!

Seguramente has escuchado eso de que eres el resultado de los 5 personas que te rodean... bueno energéticamente hablando no solo terminas imitando esa frecuencia sino que además compartes tu valiosa energía vital.

Te cuento como proteger tu energía y cuáles son esos indicadores de que esa relación, ya no da para más!!