Tous nos remerciements à Clarisse Gardet, diplômée en sophrologie, enseignante en méditation et auteure du livre "Méditer pour mieux vivre la maladie" (Éditions Le livre de poche, 2021).  

Essayez la méditation avec Clarisse Gardet, avec deux exercices de méditation guidée extraits de son livre "Méditer pour mieux vivre la maladie".  

- Relaxation avec une image ressource : https://meditationspourmieuxvivre.clarissegardet.fr/relaxation-avec-une-image-ressource/   

- Méditation : comment vas-tu ? : https://meditationspourmieuxvivre.clarissegardet.fr/comment-vas-tu/

▬▬▬▬▬▬▬SOUTIEN▬▬▬▬▬▬▬ 

Épisode réalisé avec le soutien institutionnel du laboratoire Lilly.  Les 3 minutes de l'AFPric sont conçues et développées par l'AFPric. Les professionnels et patients qui témoignent dans les émissions interviennent en toute indépendance. 

▬▬▬▬▬▬▬RETROUVEZ NOTRE ÉMISSION EN VIDÉO▬▬▬▬▬▬▬

► https://youtu.be/CWjh1i9G5WQ

 ▬▬▬▬▬▬▬CRÉDIT MUSIQUE▬▬▬▬▬▬▬  

Titre : Crimson Fly 

Artiste : Huma-Huma 

Disponible dans la bibliothèque audio de YouTube  

Transition : 

Titre : Short Groupe : Pig 7 

Auteur : Genghis Attenborough 

Disponible ici : https://freesound.org/people/genghis%20attenborough/sounds/260597/