Les 3 minutes de l'AFPric

Les 3 minutes de l'AFPric

By Association Française des PolyarthritiquesHealth & Fitness
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Les 3 minutes de l'AFPric episodes

  • RIC et image de soi [RIC et parcours de femmes]

    Tous nos remerciements à Chantal Noguero, socio-esthéticienne (CODES).   

    ► Pour en savoir plus sur la socio-esthétique et découvrir des trucs et astuces, visionnez la vidéo "Prendre soin de soi" (e-Salon de la PolyArthrite 2021) : https://www.youtube.com/watch?v=v-MZFhGQDmM   

    ► Pour plus d'informations :  CODES (cours d'esthétique à option humanitaire et sociale) : www.socio-esthetique.fr   

    ▬▬▬▬▬▬▬SOUTIEN▬▬▬▬▬▬▬ 

    Épisode réalisé avec le soutien institutionnel du laboratoire UCB.  

    Les 3 minutes de l'AFPric sont conçues et développées par l'AFPric. Les professionnels et patients qui témoignent dans les émissions interviennent en toute indépendance.  

    ▬▬▬▬▬▬▬RETROUVEZ NOTRE ÉMISSION EN VIDÉO▬▬▬▬▬▬▬

    ►  https://youtu.be/VXZlGSB5V1I

    ▬▬▬▬▬▬▬CRÉDIT MUSIQUE▬▬▬▬▬▬▬ 

    Titre : Crimson Fly 

    Artiste : Huma-Huma 

    Disponible dans la bibliothèque audio de YouTube  

    Transition : 

    Titre : Short 

    Groupe : Pig 7 

    Auteur : Genghis Attenborough 

    Disponible ici : https://freesound.org/people/genghis%20attenborough/sounds/260597/

    3 min
  • Femme active, épouse, maman et polyarthritique [RIC et parcours de femmes]

    Tous nos remerciements à Anne-Christine, patiente atteinte de polyarthrite rhumatoïde.  

    ▬▬▬▬▬▬▬SOUTIEN▬▬▬▬▬▬▬ 

    Épisode réalisé avec le soutien institutionnel du laboratoire UCB.  Les 3 minutes de l'AFPric sont conçues et développées par l'AFPric. Les professionnels et patients qui témoignent dans les émissions interviennent en toute indépendance.  

    ▬▬▬▬▬▬▬RETROUVEZ NOTRE ÉMISSION EN VIDÉO▬▬▬▬▬▬▬ 

     ►   https://youtu.be/G26_T9JkSFo

    ▬▬▬▬▬▬▬CRÉDIT MUSIQUE▬▬▬▬▬▬▬  

    Titre : Crimson Fly Artiste : Huma-Huma 

    Disponible dans la bibliothèque audio de YouTube  

    Transition : Titre : Short

    Groupe : Pig 7 

    Auteur : Genghis Attenborough 

    Disponible ici : https://freesound.org/people/genghis%20attenborough/sounds/260597/

    4 min
  • Quand la ménopause s'ajoute au RIC [RIC et parcours de femmes]

    Tous nos remerciements au Professeur Géraldine Falgarone, rhumatologue à l’Unité de Médecine Ambulatoire de l’hôpital Avicenne AP-HP, Professeur à l’Université Sorbonne Paris Nord et chercheur dans l’Unité INSERM UMR_942 à Bobigny  

    ▬▬▬▬▬▬▬SOUTIEN▬▬▬▬▬▬▬ 

    Épisode réalisé avec le soutien institutionnel du laboratoire UCB.  Les 3 minutes de l'AFPric sont conçues et développées par l'AFPric. Les professionnels et patients qui témoignent dans les émissions interviennent en toute indépendance.  

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    ►  https://youtu.be/NvnnH9-GCPs

    ▬▬▬▬▬▬▬CRÉDIT MUSIQUE▬▬▬▬▬▬▬

    Titre : Crimson Fly Artiste :

    Huma-Huma

    Disponible dans la bibliothèque audio de YouTube

    Disponible ici : https://soundcloud.com/eduardo-adolfo-jara-v-zquez/crimson-fly-huma-huma-youtube-audio-library

    Transition :

    Titre : Short

    Groupe : Pig 7

    Auteur : Genghis Attenborough

    Disponible ici : https://freesound.org/people/genghis%20attenborough/sounds/260597/

    5 min
  • S'occuper de ses enfants et petits-enfants [La gestion du quotidien avec un RIC]

    Tous nos remerciements à Sylvie, patiente atteinte de polyarthrite rhumatoïde.  

    ▬▬▬▬▬▬▬SOUTIEN▬▬▬▬▬▬▬ 

    Épisode réalisé avec le soutien institutionnel du laboratoire Sanofi.

    Les 3 minutes de l'AFPric sont conçues et développées par l'AFPric. 

    Les professionnels et patients qui témoignent dans les émissions interviennent en toute indépendance.

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    ►  https://youtu.be/j6tzA-GoGp0

    ▬▬▬▬▬▬▬CRÉDIT MUSIQUE▬▬▬▬▬▬▬

    Titre : Crimson Fly Artiste :

    Huma-Huma

    Disponible dans la bibliothèque audio de YouTube

    Disponible ici : https://soundcloud.com/eduardo-adolfo-jara-v-zquez/crimson-fly-huma-huma-youtube-audio-library

    Transition :

    Titre : Short

    Groupe : Pig 7

    Auteur : Genghis Attenborough

    Disponible ici : https://freesound.org/people/genghis%20attenborough/sounds/260597/

    5 min
  • Tenir les douleurs à distance...grâce à la méditation

    Tous nos remerciements à Clarisse Gardet, diplômée en sophrologie, enseignante en méditation et auteure du livre "Méditer pour mieux vivre la maladie" (Éditions Le livre de poche, 2021).  

    Essayez la méditation avec Clarisse Gardet, avec deux exercices de méditation guidée extraits de son livre "Méditer pour mieux vivre la maladie".  

    - Relaxation avec une image ressource : https://meditationspourmieuxvivre.clarissegardet.fr/relaxation-avec-une-image-ressource/   

    - Méditation : comment vas-tu ? : https://meditationspourmieuxvivre.clarissegardet.fr/comment-vas-tu/

    ▬▬▬▬▬▬▬SOUTIEN▬▬▬▬▬▬▬ 

    Épisode réalisé avec le soutien institutionnel du laboratoire Lilly.  Les 3 minutes de l'AFPric sont conçues et développées par l'AFPric. Les professionnels et patients qui témoignent dans les émissions interviennent en toute indépendance. 

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    ► https://youtu.be/CWjh1i9G5WQ

     ▬▬▬▬▬▬▬CRÉDIT MUSIQUE▬▬▬▬▬▬▬  

    Titre : Crimson Fly 

    Artiste : Huma-Huma 

    Disponible dans la bibliothèque audio de YouTube  

    Transition : 

    Titre : Short Groupe : Pig 7 

    Auteur : Genghis Attenborough 

    Disponible ici : https://freesound.org/people/genghis%20attenborough/sounds/260597/

    5 min
  • La gestion du quotidien avec un RIC : assurer les tâches ménagères

    Tous nos remerciements à Aurore, patiente atteinte de polyarthrite rhumatoïde.  

    Pour plus de renseignements sur les services à la personne (SAP) : https://www.servicesalapersonne.gouv.fr 

    "Solliciter un service d'aide à domicile", extrait de notre magazine Poly Pratique, 2020 : https://bit.ly/3GkYC4x

    ▬▬▬▬▬▬▬SOUTIEN▬▬▬▬▬▬▬ 

    Épisode réalisé avec le soutien institutionnel du laboratoire Sanofi.  

    Les 3 minutes de l'AFPric sont conçues et développées par l'AFPric. Les professionnels et patients qui témoignent dans les émissions interviennent en toute indépendance.  

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    ►  https://youtu.be/MAMcuZyrdes

    ▬▬▬▬▬▬▬CRÉDIT MUSIQUE▬▬▬▬▬▬▬  

    Titre : Crimson Fly Artiste : 

    Huma-Huma  

    Disponible dans la bibliothèque audio de YouTube

    Disponible ici : https://soundcloud.com/eduardo-adolfo-jara-v-zquez/crimson-fly-huma-huma-youtube-audio-library

    Transition :

    Titre : Short

    Groupe : Pig 7

    Auteur : Genghis Attenborough

    Disponible ici : https://freesound.org/people/genghis%20attenborough/sounds/260597/



    4 min
  • Rester féminine - [La gestion du quotidien avec un RIC]

    Tous nos remerciements à Anne-Christine, patiente atteinte de polyarthrite rhumatoïde.  

    ▬▬▬▬▬▬▬SOUTIEN▬▬▬▬▬▬▬ 

    Épisode réalisé avec le soutien institutionnel du laboratoire Sanofi.  Les 3 minutes de l'AFPric sont conçues et développées par l'AFPric. Les professionnels et patients qui témoignent dans les émissions interviennent en toute indépendance.

    ▬▬▬▬▬▬▬RETROUVEZ NOTRE ÉMISSION EN VIDÉO▬▬▬▬▬▬▬

    ► Sur YouTube : https://youtu.be/PPhE7O02B8s

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    Titre : Crimson Fly Artiste : Huma-Huma  Disponible dans la bibliothèque audio de YouTube

    Disponible ici : https://soundcloud.com/eduardo-adolfo-jara-v-zquez/crimson-fly-huma-huma-youtube-audio-library

    Transition :

    Titre : Short

    Groupe : Pig 7

    Auteur : Genghis Attenborough

    Disponible ici : https://freesound.org/people/genghis%20attenborough/sounds/260597/

    5 min
  • RIC et parcours de femmes : Comment mon RIC a modifié le regard que je portais sur moi

    Tous nos remerciements à Frédérique, patiente atteinte de polyarthrite rhumatoïde depuis 2014. 

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    Épisode réalisé avec le soutien institutionnel du laboratoire UCB.

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    ► Sur YouTube : https://youtu.be/95IGQM_42Z8

    ▬▬▬▬▬▬▬CRÉDIT MUSIQUE▬▬▬▬▬▬▬

    Titre : Crimson Fly Artiste : Huma-Huma  Disponible dans la bibliothèque audio de YouTube

    Disponible ici : https://soundcloud.com/eduardo-adolfo-jara-v-zquez/crimson-fly-huma-huma-youtube-audio-library

    Transition :

    Titre : Short

    Groupe : Pig 7

    Auteur : Genghis Attenborough

    Disponible ici : https://freesound.org/people/genghis%20attenborough/sounds/260597/

    5 min
  • Santé : Être acteur de sa prise en charge

    Tous nos remerciements à Irène Pico-Philippe, patiente partenaire et membre de l'AFPric.  

    Pour plus d'informations :   

    ► Site de l'AFPric : Le parcours de la polyarthrite rhumatoïde  Préparer sa consultation avec le rhumatologue : boîte à outils et liens utiles https://parcoursdelapr.org/preparer-sa-consultation/   

    ► Se faire vacciner avec un rhumatisme inflammatoire chronique : pourquoi ? Comment ? Article écrit par Irène Pico-Philippe publié dans PolyArthrite infos n°118 - septembre 2020 https://documentation.afpentraide.org/wp-content/uploads/2021/09/Se-faire-vacciner-avec-un-RIC-Pourquoi-Comment-.pdf

    ▬▬▬▬▬▬▬RETROUVEZ NOTRE ÉMISSION EN VIDÉO▬▬▬▬▬▬▬

    ► Sur YouTube : https://youtu.be/95IGQM_42Z8

    ▬▬▬▬▬▬▬CRÉDIT MUSIQUE▬▬▬▬▬▬▬

    Titre : Crimson Fly Artiste : Huma-Huma  Disponible dans la bibliothèque audio de YouTube

    Disponible ici : https://soundcloud.com/eduardo-adolfo-jara-v-zquez/crimson-fly-huma-huma-youtube-audio-library

    Transition :

    Titre : Short

    Groupe : Pig 7

    Auteur : Genghis Attenborough

    Disponible ici : https://freesound.org/people/genghis%20attenborough/sounds/260597/

    5 min
  • L'alimentation : une alliée prévention

    Tous nos remerciements à Laura Magnac, diététicienne-nutritionniste 

    ► Consultez son site internet : https://egg-cellent.wixsite.com/monsite  

    ► Contactez Laura Magnac par email : [email protected] 


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    Épisode réalisé avec le soutien institutionnel de Fresenius Kabi.  Les 3 minutes de l'AFPric sont conçues et développées par l'AFPric. Les professionnels et patients qui témoignent dans les émissions interviennent en toute indépendance. 


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    ► Sur YouTube : https://youtu.be/Kfn_UnQ-jis


     ▬▬▬▬▬▬▬CRÉDIT MUSIQUE▬▬▬▬▬▬▬ 

    Titre : Crimson Fly Artiste : Huma-Huma  Disponible dans la bibliothèque audio de YouTube

    Disponible ici : https://soundcloud.com/eduardo-adolfo-jara-v-zquez/crimson-fly-huma-huma-youtube-audio-library

    Transition :

    Titre : Short

    Groupe : Pig 7

    Auteur : Genghis Attenborough

    Disponible ici : https://freesound.org/people/genghis%20attenborough/sounds/260597/

    4 min

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Bienvenue dans les 3 minutes de l'AFPric, un podcast pour les personnes concernées par la polyarthrite et les rhumatismes inflammatoires chroniques. Dans chaque épisode, des infos, astuces et conseils qui vont à l'essentiel.