Tous nos remerciements à Clarisse Gardet, diplômée en sophrologie, enseignante en méditation et auteure du livre "Méditer pour mieux vivre la maladie" (Éditions Le livre de poche, 2021).
Essayez la méditation avec Clarisse Gardet, avec deux exercices de méditation guidée extraits de son livre "Méditer pour mieux vivre la maladie".
- Relaxation avec une image ressource : https://meditationspourmieuxvivre.clarissegardet.fr/relaxation-avec-une-image-ressource/
- Méditation : comment vas-tu ? : https://meditationspourmieuxvivre.clarissegardet.fr/comment-vas-tu/
Épisode réalisé avec le soutien institutionnel du laboratoire Lilly. Les 3 minutes de l'AFPric sont conçues et développées par l'AFPric. Les professionnels et patients qui témoignent dans les émissions interviennent en toute indépendance.
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► https://youtu.be/CWjh1i9G5WQ
▬▬▬▬▬▬▬CRÉDIT MUSIQUE▬▬▬▬▬▬▬
Disponible dans la bibliothèque audio de YouTube
Titre : Short Groupe : Pig 7
Auteur : Genghis Attenborough
Disponible ici : https://freesound.org/people/genghis%20attenborough/sounds/260597/