こんにちは！『テニスマインドスクール』へようこそ！

今回は、2025年1月27日～2月2日の12星座別のテニス運を星占いで詳しく解説します。

金星が魚座に入り、直感が冴える今週。火星の影響で攻撃的なプレーが成功のカギに！

それぞれの星座に合ったテニスでのアドバイスや、ラッキーカラーを活用して練習や試合を楽しみましょう！

この動画で分かること：

あなたの星座のテニス運

練習や試合で使えるラッキーカラー

直感を活かしたプレーのポイント

コメント欄であなたの星座とテニスのお悩みを教えてください！チャンネル登録と高評価もお忘れなく

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🎶 新しい時間の発見と小さな工夫で未来を描く。

この曲「成長のための瞬間 (Moments of Growth)」は、忙しい毎日の中でも夢に向かって進むあなたを応援する楽曲です。短い時間でも、一歩ずつ進めば大きな成果に繋がります。テニスをはじめ、どんな夢にも寄り添うメッセージをお届けします✨

#テニス #練習 #モチベーション #モチベーションアップ #パパ #子育て #子育てママ #子育てパパ #継続は力なり #コツコツ

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『勝利をつかみとれ！』は、試合前のアスリート、特にテニスプレイヤーの心に火をつけるためのJ-Pop曲です。感情豊かな男性ボーカルと力強いサウンドが融合し、限界を超える勇気を与えます。「勝利をつかみとれ！」というメッセージが、あなたの挑戦心を奮い立たせます。

#テニス #スポーツ #音楽 #モチベーション #モチベーションアップ #練習前に聴きたい

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仕事、家事、育児に追われながらも、自分の成長を諦めたくない！そんなパパママに向けて、**「家庭を大事にしながらテニスを続け、自己成長を図る秘訣」**をお伝えします。忙しい毎日の中で、どうやって家族との時間を大切にしつつ、自分のための時間を作り、成長し続けることができるのか。私自身の経験をもとに、実践的な工夫やバランスの取り方をご紹介します。

この動画のポイント：

•家族と自分、両方を大事にするための工夫

•忙しくてもできる、自分を磨くための時間の作り方

•家族と一緒に楽しみながら成長する方法

•心をリセットし、家庭と仕事にエネルギーを注ぐためのテニスの活用法

忙しい日々でも、家族と自分の成長を両立させたい方に役立つヒントが詰まっています。ぜひ、チャンネル登録＆高評価をお願いします！

#テニス #家族 #練習 #趣味 #ワークライフバランス #仕事 #朝活

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仕事や家事、育児で忙しくて、なかなかテニスの練習に行けない…そんなパパママでも大丈夫！今回は、週1回以下の練習でもコートに立ったときにしっかり動ける体を作るフットワークトレーニングをご紹介します。どれも家で簡単にできるトレーニングなので、忙しい日々の中でも続けられます。テニスの動きが鈍らないように、今日から取り入れてみましょう！

この動画で紹介するポイント：

• 家でできるフットワーク改善トレーニング

• 忙しいパパママでも続けられる簡単なメニュー

• 反応力を高めるためのボールキャッチトレーニング

• フットワークを安定させる体幹トレーニング

テニスが好きだけど、練習時間が取れない方にぴったりの内容です。ぜひチャンネル登録＆高評価をお願いします！次回も、忙しいパパママ向けのテニス上達のヒントをお届けします！

ブログ：テニスマインドスクール

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#テニス #スポーツ #運動 #運動不足 #トレーニング #家トレ #筋トレ #家事育児 #仕事と育児の両立

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試合で緊張してしまうこと、誰にでもありますよね。緊張の大きな原因は、**自信の不足**にあることをご存知ですか？今回は、私自身の経験をもとに「自信をつけることで緊張を乗り越える方法」についてお話しします。日々の小さな成功を積み重ねて自信を育てる方法や、試合中のメンタル強化のポイントを具体的にご紹介！テニスをはじめ、スポーツや仕事で緊張しやすい方にも役立つ内容です。ぜひ最後までお楽しみください。

**この動画のポイント：**

- 自信不足が緊張につながる理由

- 小さな成功を積み重ねる重要性

- ポジティブなセルフトークの効果

- 自信がつけば緊張も減る！その理由とは？

ぜひチャンネル登録＆高評価をお願いします！次回も、テニス上達やメンタル強化のヒントをお届けします！

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#テニス #硬式テニス

#スポーツ #緊張 #メンタル強化 #メンタル #メンタルトレーニング

#新着放送

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#テニス

#新着放送 #家事 #育児 #趣味

今日は36歳3児のパパの私が家族も大事にしながら、テニスも続けていくために考えていることをお話します！

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