Mit einem Spagat wie Djokovic würden wir gerne zu den Bällen kommen und dann schlagen, aber in den meisten Fällen scheitern wir schon an einer normalen Kniebeuge. Die meisten Tennisspieler, egal auf welchem Niveau, mit mir eingeschlossen, haben Probleme mit ihrer Beweglichkeit und limitieren somit ihr Potenzial. Silvester Neidhardt, Experte für das Thema Beweglichkeit und Neuroathletik, wird uns im Interview erklären woran das liegen kann und warum es so wichtig ist mehr für unsere Beweglichkeit zu tun.
Viel Spaß beim Podcast!