Strong Physique Podcast

Tensione Meccanica, Bulk Spinti, Insonnia e Allenamento

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In questo nuovo episodio tratteremo altri tre argomenti riguardanti il bodybuilding e l’alimentazione:

  1. Dettagli sulla tensione meccanica e perché l’isometria sviluppa meno ipertrofia. 1:01
  2. Cosa ne pensate dei bulk spinti di alcuni pro come Brandon Kempter e Brandon Wadas ? 37:08
  3. Come la mancanza di sonno può influenzare la frequenza di allenamento? 47:43

    4. Noi siamo: Gianluca Improta, Mattia Agostinelli e Nico Panu

    Commentate qui sotto per farci sapere cosa ne pensate e se il video vi è piaciuto

    Se volete maggiori informazioni su di noi potete visitare i nostri profili ai seguenti link:

    Gianluca Improta: https://www.gianlucaimprota.com/

    Mattia Agostinelli: https://www.instagram.com/mattiaagostinelli_/

    Nico Panu: https://www.instagram.com/nicop_c/

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