🎙️ Episódio 84 
 E se eu parasse de me justificar?
Quantas vezes, no seu dia a dia, você se pegou justificando algo que fez, sentiu ou precisou?

Justificar-se se tornou uma segunda natureza para muitas mulheres, mas o que será que acontece quando paramos de fazer isso?

Neste episódio, falo sobre a necessidade de dar explicações o tempo todo, e de como isso impacta a nossa confiança e autoestima.

Como isso se manifesta nas pequenas coisas, como precisar descansar, dizer "sim" quando queremos dizer "não" ou até mesmo explicar nossas necessidades para os outros

.🌱 Se você sente que a justificativa é algo presente em sua vida, e quer aprender a viver com mais confiança, sem precisar de validação externa, ouça agora o episódio e comece a refletir sobre o que precisa ser transformado.
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