В этом выпуске мы честно рассуждаем, как нащупать свой вариант нормы в отношениях с детьми, когда вокруг хор специалистов с противоположными мнениями.

Мы не психологи и не гуру воспитания. Мы живые люди: мамы, жены, женщины, для которых сохранить отношения с ребенком важнее, чем «делать всё правильно по учебнику».

Материнство сегодня часто раскачивается между крайностями: жёсткий контроль или полная свобода.

А что, если не бросаться в крайности?

Границы - это огромная и сложная тема. И мы, как родители трехлеток, только начинаем исследовать:

-нужен ли сад для социализации и изучения границ других людей,

-насколько важен режим,

-что делать с границами тела,

-допустимы ли удары от наших самых любимых маленьких людей.

Предлагаем подумать об этом вместе!

Приятного прослушивания:)

Кто о чем, а мы снова — о том, что действительно волнует мам.

Мы все слышали, что в декрете можно потерять себя… но не особо верили.

Первый декрет - праздник. Второй - совсем другое: меньше времени на себя, меньше желаний, а если появляется шанс что-то сделать для себя - ощущение, что не понимаешь, что именно тебе нужно. Мы следуем за всем, что «так принято», забывая о том, что подходит именно нам. В делах, заботах и рутине времени остановиться почти нет.

Этот выпуск - маленький шажок к тому, чтобы вернуть себя себе.

И да, мы будем возвращаться к этой теме снова и снова, потому что фокус на себе важен как для мамы, так и для ребенка.

💡 Подключайтесь, если хотите найти свой маленький путь к себе, даже в декрете.

Мы начинаем этот год с выпуска о неравенстве в браке:)

Давайте признаемся: за праздники мы очень устали и наверняка пару раз поссорились в семье. Мы все люди. 

Хотя этот выпуск был записан задолго до праздников, он точно отражает состояние многих женщин именно в это «волшебное» время: усталость, разочарование и ощущение, что «я тащу всё на себе». И неудивительно - подарки купи, досуг организуй, детей одень.

В этом эпизоде мы обсуждаем, почему равенство в браке — миф (шах и мат, феминистки), откуда берётся жалость к себе и как мы собираемся со всем этим разбираться.

Всех с Новым годом и приятного прослушивания!

В конце декабря особенно много разговоров про итоги, списки достижений и планы на будущее, но в этом году нам захотелось пойти немного в другую сторону и позволить себе не подводить никаких итогов (хотя мы тоже это любим!)

Вместо этого мы задаём друг другу вопросы, чтобы лучше понять, как мы изменились. Мы говорим о том, что для нас больше не работает, как незаметно меняется наше состояние и жизнь, и какими мы хотели бы быть через год, не оглядываясь на галочки, цели и «правильные» результаты.

Этот выпуск - про паузу между прошлым и будущим и про возможность посмотреть на себя без оценки.

Это наш последний эпизод в уходящем году, и мы надеемся, что он станет для вас тёплым сопровождением в эти новогодние дни.

С наступающими вас праздниками и встретимся уже в Новом году!

В конце осени мы записали грустный эпизод об одиночестве всех мам. 

Мы говорим о субъективных сложностях материнства, на которые муж, друзья, родные могут ответить: "Это временно! Держись". Но от таких ответов не становится легче.

И ты понимаешь, что свои сложности тебе придется проживать одной. Но, как всегда, мы хотим еще порассуждать, что может помочь мамам в этом состоянии. 

И пожелать всем мамам бережно относиться к себе и следить за своим ментальным здоровьем. 

Приятного прослушивания! 

Эпизод мы открываем тем, что обсуждаем разницу в возрасте между детьми. Психологи, эксперты и блогеры раздают свои рекомендации по этому вопросу. Да и не только по этому - сейчас много схем «правильного материнства». И каждый второй уверенно рассказывает, как нужно «по науке» обращаться с твоим ребенком .

Но где во всей этой какофонии мнений место живой, настоящей маме?

Мы обсуждаем, почему сегодня так легко потеряться среди бесконечных советов, где каждая новая информация противоречит предыдущей, и как давление «экспертных мнений» заставляет сомневаться в себе.

И самое главное — вспоминаем, что материнская интуиция часто мудрее любых методичек. В этом выпуске мы в основном возмущаемся:) и призываем (себя в первую очередь) мыслить чуть более самостоятельно и решать свои задачи самостоятельно, а не делать свою жизнь "правильной". 

Что вообще происходит с подругами, когда в жизни появляется семья, дети, тысяча забот и вечная нехватка времени? Неужели у нас пропадают темы, кроме жалоб на усталость, спину и отсутствие сна? А как же глубина?

Отпадает ли дружба или, наоборот, становится чем-то ещё более ценным?

Разбираем, зачем она нам теперь, что мы друг другу отдаём и что получаем взамен, когда времени - катастрофически мало, а потребность быть понятым, делиться и поддерживать контакт - все та же. 

Подписывайтесь на наш Инстаграм*

https://www.instagram.com/teper_ya_vzroslaya?igsh=eDE5emprend5dmlv

И приятного прослушивания!

—————

*Запрещенная в РФ соцсеть

Всем привет!

Осень - время замедления, и в этом выпуске мы предлагаем мамам никуда не спешить. Давайте вместе попробуем поскучать.

Что это значит на практике? Достать краски и порисовать с детьми, немного дольше полюбоваться осенними деревьями, испечь ароматный морковный пирог. Простые радости, которые помогают устроить паузу и расчистить внутреннее пространство для нового.

Мы говорим о том, как важно иногда остановиться, замедлиться и позволить себе просто жить (как бы банально это ни звучало). 

Приятного прослушивания!

В этом эпизоде мы поговорим про мамин гнев , которого мы очен стыдимся и о котором никто не хочет рассказывать. Разберёмся, что на самом деле запоминают дети (спойлер: не крики, а то, как мы потом выходим из этого состояния), почему во время долгих укладываний мама превращается в маму-гориллу (а потом и в жену-гориллу и в подругу-гориллу и так далее)

Но не все так плохо. Мы поделимся, как мы справляемся с состоянием, когда руки опускаются, и что делать с теми «ужасными» мыслями, которые приходят в самый пик злости. 

И если. вы думаете, что справляетесь очень плохо в такие моменты, знайте - вы не одна такая<3