Ihh... hoje não tem relato sobrenatural, pessoal. Mas tem uma técnica que eu uso para caraleo no meu consultório. Ela pode ser feita por qualquer um (+12), quantas vezes forem necessárias e é principalmente recomendada para os ansiosos de plantão. Pra quem tá se sentindo meio perdido, sem perspectiva, sem saber qual caminho seguir. Pra quem tenta controlar coisas que estão fora do seu controle ou pra quem está triste, pra baixo. Essa técnica pode te ajudar a manter seus dois pés fincados no momento presente, a se acalmar, parar, respirar e pensar com mais clareza.
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