Aunque no sabemos exactamente qué especies de avestienen funciones terapéuticas especiales, la diversidad es increíble. Las aves vienen en una explosión de colores y comportamientos, ofreciendo un espectáculo natural que puede levantar el ánimo y revitalizar la mente. Desde el canto del petirrojo hasta el majestuoso vuelo del águila, cada encuentro es único y sorprendente.

Así que, la próxima vez que necesites un impulso para salir, considera la observación de aves. Es una forma maravillosa de reconectar con la naturaleza, aliviar el estrés y disfrutar de la belleza que nos rodea.