O que se tornaria insuportável se isso desaparecesse da sua vida?O vício possui uma função psíquica e envolve perdas diretas ou indiretas, prejuízo e sofrimento para a pessoa ou para terceiros. Danos em seus relacionamentos íntimos, familiares, sociais.O vício significa mais do que uma compulsão, expressa algo que não pôde ser elaborado e segue em atuação. É preciso cuidar daquilo que foi silenciado. Letícia Shin, Psicóloga, Psicanalista e カウンセラーGostou do conteúdo? Deixe seu comentário.

O luto não simbolizado é uma dor que não foi possível chorar.O que não pôde ser vivido não desaparece. Permanece à espera de uma inscrição na história de quem sofre.Por isso, muitas vezes, o sofrimento retorna sem dizer seu nome: nos sintomas, nas repetições, nas relações.Elaborar um luto não é esquecer quem se perdeu. É fazer da ausência uma parte da própria história, em vez de permanecer aprisionado a ela. Transformar em verbo, em palavras e histórias, aquilo que foi silenciado. As palavras favorecem a travessia. Letícia Shin, Psicóloga, Psicanalista e カウンセラー

Lembro de ouvir essa frase logo que cheguei, como se fosse um pecado reclamar ou não concordar com algo por aqui. Hoje percebo que isso faz parte do choque cultural, somos diferentes, não vamos concordar com tudo. E muitas vezes, quem está no Brasil não consegue compreender o que sentimos. Porém, se eu preciso atacar o tempo inteiro o lugar que escolhi para viver e faço isso por décadas, talvez isso diga um pouco sobre mim. A ambivalência é algo complexo: amamos e odiamos o mesmo objeto. Sentimentos bons e ruins, tudo ao mesmo tempo. Mas o movimento da mudança é possível, ser fiel ao próprio desejo é o que importa, seja escolher ficar ou partir. Letícia Shin, Psicóloga, Psicanalista e カウンセラー

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QUAL É A NOSSA ESTRUTURA? DO QUE SOMOS FEITOS?

Os Três Porquinhos nunca foi apenas uma história sobre casas, mas sim, sobre a nossa estrutura interna, nossa força interior e a estrutura da nossa personalidade. Aguentamos firmes as tempestades ou precisamos buscar abrigo e fortalecimento?Na linguagem dos contos de fada, a casa pode ser compreendida como uma metáfora da vida psíquica: aquilo que, pouco a pouco, construímos dentro de nós para enfrentar as inevitáveis tempestades da existência.Mais cedo ou mais tarde, todos encontramos o "lobo": as perdas, as mudanças, as frustrações e os momentos em que a vida coloca nossas estruturas à prova.O conto nos convida a uma pergunta que permanece atual:De que material temos construído nossa casa interior?Qual é a estrutura do nosso mundo interno e da nossa personalidade?Somos frágeis ou fortalecidos?Referência teórica: BETTELHEIM, Bruno. A Psicanálise dos Contos de Fadas. 16. ed. Rio de Janeiro: Paz e Terra, 2002. (Obra originalmente publicada em 1976).Letícia Shin, Psicóloga, Psicanalista e カウンセラーGostou do conteúdo? Deixe seu comentário.Sugestões de temas para próximos vídeos são sempre bem-vindas!

Os traumas são marcas do existir.

Marcas psíquicas que podemos carregar para sempre.

Mas aquilo que é da ordem do traumático, pede elaboração e travessia na terapia.

Letícia Shin, Psicóloga, Psicanalista e

カウンセラー

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Fugir da violência urbana não é fraqueza. É instinto de sobrevivência falando mais alto que a saudade.Andar na rua sem calcular risco. Sair de casa sem pensar em quem pode estar por perto ou qual rua você deve evitar. No Japão, isso virou uma realidade possível de existir.Contudo, nenhum lugar é perfeito e a vida com segurança absoluta não existe, afinal, aqui tem tsunamis e terremotos, os fenômenos da natureza nos lembram da fragilidade da vida. Letícia Shin, Psicóloga, Psicanalista e カウンセラーGostou do conteúdo? Deixe seu comentário.Sugestões de temas para próximos vídeos são sempre bem-vindas!

O fim de uma relação envolve um luto e isso precisa ser vivido, não negado. O fim da relação não é o fim da sua história.

O luto precisa de tempo para digerir a nova realidade, não obedece a nossa vontade.

É preciso acolher a dor com paciência e evitar os pensamentos perigosos que convidam a tomar decisões definitivas, ignorando que o futuro é um livro com páginas em branco, com infinitas possibilidades.

Quando estamos neste estado, não estamos bem para tomar nenhuma decisão, é preciso cautela, cuidado e pés no chão.

Acalmar o coração e deixar que a vida em movimento, aconteça.

A vida não pede pressa.

Pede tempo.

E o presente, por mais pesado que seja, não é o único capítulo da sua história.

Com afeto,

Letícia Shin, Psicóloga, Psicanalista e

カウンセラー

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No Japão, foram registrados 769 mil casos só no ano letivo de 2024. Sabemos que o número real é muito maior, já que a maioria das crianças e adolescentes não contam, não pedem ajuda. Não por falta de coragem, mas porque aprendeu que falar pode piorar tudo. O ijime (bullying) não é briga de criança. É um padrão de violência repetida que ataca exatamente onde mais dói: o sentimento de pertencimento e valor. Ataca a autoestima. Quem assiste em silêncio também faz parte da história. Quem sofre ijime precisa de ajuda, acolhimento e proteção. Às vezes, mudar de escola também é uma saída, principalmente em casos mais graves de perseguição, humilhação e violência física.Salve e compartilhe esse post, pois conhecimento guardado não ajuda ninguém. Fonte: MEXT (Ministério da Educação do Japão), pesquisa anual sobre bullying escolar, divulgada em outubro de 2025. Letícia Shin, Psicóloga, Psicanalista e カウンセラーGostou do conteúdo? Deixe seu comentário.

Quando pensamos em contos de fadas, normalmente pensamos em histórias infantis. Mas a verdade é que os contos nunca foram para crianças. Eles são narrativas simbólicas sobre medo, desejo, rivalidade, amor, perda e amadurecimento.O psicanalista Bruno Bettelheim dizia que os contos de fadas ajudam a criança a organizar o caos da própria vida emocional. Porque criança sente de maneira intensa, mas sem capacidade de elaboração daquilo que sente. Então, os contos fazem isso por ela. Transformam angústias em bruxas.Desejos em florestas. Medos em lobos. Abandono em caminhos perdidos. E João e Maria talvez seja um dos contos mais duros nesse sentido. Porque ele toca justamente numa das maiores angústias humanas: a ansiedade de separação. Referência teórica: BETTELHEIM, Bruno. A Psicanálise dos Contos de Fadas. 16. ed. Rio de Janeiro: Paz e Terra, 2002. (Obra originalmente publicada em 1976).Letícia Shin, Psicóloga, Psicanalista e カウンセラーGostou do conteúdo? Deixe seu comentário.Sugestões de temas para próximos vídeos são sempre bem-vindas!

Uma série que vai além da comédia adolescente. A série traz conflitos entre as gerações, as questões sobre família estruturada e desestruturada. Função paterna e a importância da presença de um pai, de um masculino como referência, principalmente na adolescência. A vida em grupo, integração social e as diferenças sociais. Ninguém tem o mesmo ponto de partida na vida e isso vai influenciar profundamente a vida adulta. É uma série sobre vencer desafios para além do karatê. Letícia Shin, Psicóloga, Psicanalista e カウンセラーGostou do conteúdo? Deixe seu comentário.Sugestões de temas para próximos vídeos são sempre bem-vindas!