Para beneficio de uno mismo y de los demás, desarrollar serenidad y paciencia. Pero es difícil, tan difícil como desarrollar el amor propio, por que la serenidad, la paz interior es producto de amarse a uno mismo, implica conocernos y reconocernos, amarnos y perdonarnos. Los invito a terapia, soy Carlos Duarte Psicólogo, mándame un mensaje al WhatsApp +526653933694

A veces, en forma de ironía, les menciono que la terapia psicológica no es para ser feliz, la felicidad es en la vida, en la terapia psicológica es para trabajar en controlar nuestro ego, en desarrollar el amor propio. El practicante del amor propio, sabe que se enfrentara a muchas circunstancias que no serán agradable, pero que al practicar el amor propio mirara los beneficios en la vida

Confiar en nosotros es un error, porque podemos ser traicionado por nuestros sentimientos. Desarrollemos el amor propio, para tener la sabiduría para saber cuidarnos y no confiarnos en que tenemos la razón y simplemente de que sabemos. Si deseas una sesión de psicología conmigo, mándame un mensaje al WhatsApp +526653933694

Ser mas amable no es exactamente algo que a muchos les importe, de hecho a casi nadie le importa, porque no se ven los beneficios. Pero lo diré de diferente manera, el que se ama, es amado por su pareja. Psicólogo Carlos Duarte, sesiones por videollamada, citas al WhatsApp +526653933694

Difícil de verdad, el silencio es necesario para estar bien con uno mismo. Difícil, porque el miedo y la falta de autoestima nos hace que vivamos con prisa y con la necesidad de tener lo que llamamos "Éxito". Además de que en el silencio nos conocemos y conocernos no es agradable. Si te han ayudado estos podcast y te gustaría donar un poquito, puedes hacerlo al PayPal @terapiaserfeliz gracias por sus donativos

El amor propio nos hace ser mas tolerantes, algo bueno si quieres mantener la felicidad (serenidad). Psicólogo Carlos Duarte

El enojo es una falta de habilidad para mantener o permanecer en el amor. Es decir, que cuando me enojo, es porque no tuve un amor propio lo suficientemente fuerte. Si me enojo mucho, pues indica lo mucho que me hace falta por sanar

No es tan agradable como nos gustaría, pero se vive mejor. El amarnos a nosotros mismos nos salva la vida

No es combatir la ansiedad, es practicar el amor propio y la ansiedad se va. Recuerda que mis sesiones son por videollamada, si deseas información mándame un mensaje y te mando mi numero de WhatsApp

El amor propio es humilde, porque el reconocerse a uno mismo, implica conocer el lado de nosotros que no nos gusta tanto. Ese yo de nosotros mismos que en ocaciones hace daño. Reconocer que no somos esas maravillosas personas que nos inventamos, no es sencillo, eso nos hace humildes por fuerza. Sesiones por videollamada, si te interesa, mándame un mensaje y te mando mi numero de WhatsApp. Carlos Duarte, psicólogo