En este episodio te quiero hablar de la importancia de pedir ayuda, aprender a gestionar las emociones es uno de mis pilares en la consulta y una de las claves para disfrutar de la vida. Comparto el proceso que yo sigo con mis clientes, aunque no todos tendrán que pasar por cada fase. Una de las frases que más me vas a escuchar es “comprender es aliviar”. Simpatizar con otra persona puede significar un punto de inflexión. De ahí, la importancia del psicoterapeuta o, como la denomino a veces, la “mimoterapia”.

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Créditos:

Guion y locución: Marian Rojas Estapé

Producción: Editorial Espasa

Dirección: Sergio García Jáñez

Grabación: Margot Martín

Edición: Sunne de Nación Podcast