Sign up to save your podcasts
Or
Share Терапия. Что там происходит. Как решиться. Как найти своего психолога. Как и почему терапия меняет
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Терапия. Что там происходит. Как решиться. Как найти своего психолога. Как и почему терапия меняет
В этом выпуске мы говорим о важнейшей опоре нашей жизни — о личном опыте психотерапии. Мы обе были в продолжительной терапии, меняли специалистов и подходы. Этот разговор может стать вашей личной точкой опоры.
Внутри эпизода:
* Что подтолкнуло обеих пойти к психологу
* Как найти психолога
* Опыт работы в когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), дневник мыслей и когнитивные искажения
* Гештальт-терапия
* Как три сессии с семейным психологом помогли перестать ссориться
* Как терапия помогает взрослеть, сепарироваться, устанавливать контакт с телом и проживать эмоции
* Терапия онлайн или офлайн
Слушайте, чтобы развеять свои опасения и, возможно, найти решимость начать свой путь
ТГ-канал подкаста: https://t.me/podcast3100
ТГ-канал Ирины про тексты: https://t.me/irina_takinapishem
Instagram* Ангелины: https://www.instagram.com/anika_kartashova/
*принадлежит Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной на территории РФ
Поддержкой и благодарностью от вас будут звёздочки и отзывы в Apple Podcasts, лайки и комментарии на Youtube, сердечки в Яндекс Музыке и отметки в социальных сетях.
View all episodes
By Ангелина и ИринаВ этом выпуске мы говорим о важнейшей опоре нашей жизни — о личном опыте психотерапии. Мы обе были в продолжительной терапии, меняли специалистов и подходы. Этот разговор может стать вашей личной точкой опоры.
Внутри эпизода:
* Что подтолкнуло обеих пойти к психологу
* Как найти психолога
* Опыт работы в когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), дневник мыслей и когнитивные искажения
* Гештальт-терапия
* Как три сессии с семейным психологом помогли перестать ссориться
* Как терапия помогает взрослеть, сепарироваться, устанавливать контакт с телом и проживать эмоции
* Терапия онлайн или офлайн
Слушайте, чтобы развеять свои опасения и, возможно, найти решимость начать свой путь
ТГ-канал подкаста: https://t.me/podcast3100
ТГ-канал Ирины про тексты: https://t.me/irina_takinapishem
Instagram* Ангелины: https://www.instagram.com/anika_kartashova/
*принадлежит Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной на территории РФ
Поддержкой и благодарностью от вас будут звёздочки и отзывы в Apple Podcasts, лайки и комментарии на Youtube, сердечки в Яндекс Музыке и отметки в социальных сетях.