Un sujet un peu plus léger (en apparence), ça vous dit ? Que tu sois un homme ou une femme, je t'invite à me rejoindre pour cet épisode sous le signe du style et du minimalisme pour accorder en quelque sorte son apparence à son esprit.

D'illégitime à légitime il n'y a qu'un... pas ? Diplôme ? Est-ce simplement une question de point de vue ? Pourquoi nous dévalorise t-on parfois soi-même ? Pourquoi nous doutons de nos compétences jusqu'à nous sous-estimer ? Je vous donne mon avis dans cet épisode sur le sentiment d'illégitimité !

Je vous avez promis un podcast authentique, voici un épisode où je me livre à vous. La plupart du temps on confond confiance en soi et estime de soi. Comment laisser au passé ce qui appartient au passé et commencer à s'accepter, à s'aimer ?

Le minimalisme, cette façon de vivre avec moins de chose, peut-il s'appliquer à l'alimentation ? Revenir à l'essentiel, dans cet épisode vous saurez tout ce que j'en pense !

Rien ne remplace l'avis d'un médecin mais nous n'avons plus besoin de preuve pour savoir que la méditation délivre des bienfaits qui dépassent largement des médicaments sur certains points. Venez découvrir cet épisode n°5 !

Et si on arrêtait de se trouver des excuses et qu'on passait à l'action ? Juste pour voir de quoi on est capable !

Un petit épisode pour me présenter et vous présenter ce podcast ! 

Mettez-vous à l'aise !

Le fameux "j'ai pas le temps" balancé à toutes les sauces ! Et si nous faisions en sorte d'avoir le temps ?

Nous avons déjà tous redouté de ne plus être aimé ou de ne pas être apprécié. Un épisode pour nous en libérer !