Terre Vivante

durée : 00:03:05 - ## Des yourtes pour y vivre pourquoi pas à l'année

De grandes tentes rondes qui nous viennent de Mongolie mais que l'ont fait évoluer en fonction de notre climat.

On peut retrouver des yourtes faites à base d'acrylique, qui a l'avantage d'être imputrescible, déperlant et anti UV. Les champignons ne s'y développent pas comme c'est le cas avec des toiles mélangeant coton et polyester, et même temps c'est respirant, contrairement au PVC qui s'avère trop étanche.

durée : 00:02:29 - ## Arbustes pour petits jardins.

Un arbre qui ne prend pas trop de place et qui donne de bons fruits , c'est l'amélanchier du canada, un arbre de la famille des poiriers et des pommiers.

durée : 00:02:54 - ## On constate une perte de vitamines, de minéraux et d'acides aminés essentiels dans les aliments.

L'usage massif d'intrants et de pesticides a vidé les sols de leurs micro\-organismes. Les sols sont épuisés et n'ont plus de nutriments à fournir aux végétaux.

durée : 00:02:40 - ## Une agriculture respectueuse de l'environnement

Un retour à la terre en quelque sorte. La micro ferme en particulier pour la maraîchage sur de petites surfaces. Depuis 2010, il y a une demande croissante de personnes qui veulent s'installer, quitter la ville et produire leur propre nourriture et faire de produits sains qu'ils pourront également vendre.

durée : 00:03:11 - ## Les alicaments (de la contraction des mots «aliment» et «médicament») ne nous veulent, par définition, que du bien : ils ne se contentent pas uniquement de nous nourrir, ils nous soignent aussi !

À titre d'illustration, l'ail et son principal principe actif : l'allicine, et ses éléments soufrés sont censés faciliter grandement la respiration chez les asthmatiques grâce à leurs propriétés mucolytiques (permettant de fluidifier le mucus) et mucocynétiques (permettant d'expectorer le mucus). Pas mal non?

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durée : 00:03:30 - ## Le gluten tout le monde en parle !

**Certains adoptent un régime sans gluten pour suivre la tendance**, d'autres sont horripilés par cette mode du "sans"( sans gluten, sans produits laitiers, sans viande, etc...).

Le saviez\-vous 99% des gens n'ont pas de problème avec le gluten.

durée : 00:02:37 - ## Soignez votre stress avec les plantes

La lavande est la plante anti stress majeure. On l'utilise sous forme d'huile essentielle mais ses fleurs en tisane sont également efficaces. Si vous avez des difficultés d'endormissement essayez plutôt la valériane et la passiflore. La passiflore est la plante phare des états nerveux, et anxieux.

durée : 00:03:16 - ## Tous à vélo

En ville à la campagne n'hésitez pas à enfourcher votre vélo , un mode de déplacement doux et économique.

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