Tervis Plussi taskuhäälingu viimases saates on saatejuht Kadi Jaanisoo-Kullal külas geenitehnoloog Inge Varik, kes uuris oma doktoritöö raames, miks mõnele inimesele on lapsesaamine lihtsam ja teisele keerulisem teekond.

Kaks noort meest, erinev taust. Saates räägivad Sten ja Volli-Fred avameelselt, kuidas nad jõudsid vaimsete praktikate juurde, mida tähendab vastutuse võtmine oma elu eest ja miks spirituaalsus ei ole reaalsusest põgenemine, vaid hoopis oskus olla päriselt kohal.

Tervis Plussi taskuhäälingus on saatejuht Kadi Jaanisoo-Kullal külas kunstnik Marita Liivak, kes räägib meeleldi ka vaimse tervise teemadel. “Kui jääd millestki ilma, saad aru, et see on oluline,” viitab ta ülikooli ajal kogetud sügavale depressioonile ja ärevushoogudele. Depressiooni kõrval tuleb juttu ka ATH diagnoosist ja toitumishäiretest. Täna on Marita heas kohas ja julgustab teisigi: “Võtan oma kogemusest kaasa, et paranemine on alati võimalik. Olgu tegemist siis toitumishäire või sundmõtetega.”

Tervis Plussi taskuhäälingusaates on saatejuht Kadi Jaanisoo-Kullal külas Imago suhteterapeudid Karis Ross ja Kairi Tozen-Pütsepp. Jutuks tuleb paarisuhte hoidmine teraapiakabinetis ja väljaspool seda.

Tervis Plussi taskuhäälingusaates on saatejuht Kadi Jaanisoo-Kullal külas tippsportlastest abielupaar Kaisa ja Raigo Kuusnõmm. Jutuks tuleb suhte hoidmine igapäevaselt, aga ka pingelisel bikiinifitnessi ja kulturismi võistlushooajal.

Tervis Plussi taskuhäälingus on saatejuht Kadi Jaanisoo-Kuld kutsunud külla SA Kadunud tegevjuht Aare Rüütli, kellega räägitakse inimeste otsimisest. Rüütli sõnul on väga harva olukordi, kus saab kohe metsa tormata. Tegelikult on 70% otsimise protsessist silmale nähtamatu taustatöö.

Tervis Plussi taskuhäälingu saates räägib loodusmatkade korraldaja Kadi Saar, kuidas loodus võib olla võimas tugi vaimsele ja füüsilisele heaolule. „Vajame seda looduses viibimise aega, kus meie meel saab rahuneda,“ näeb ta, et see on inimestele suur väljakutse. „Raske on olla hetkes ilma nõudmisteta endale ja teistele.“

Saates jagab Kadi ka oma isiklikku kogemust emana: tema tütrel on ajukasvaja, mis on õpetanud kogu peret hindama iga hetke, leidma tugevust ja usaldust isegi ebakindlates olukordades. „See on minu jaoks õpetanud hetkes olemist ja tänutunnet."

Eesti Jalgpalli Liidu laste turvalisuse ja heaolu programmi juht Juta Petersoo avab Tervis Plussi taskuhäälingusaates laste- ja noortespordi telgitaguseid.

Petersoo näeb oma töös, et mingis vanuses võib treener olla lapsele kõige tähtsam isik, kellele oma kooli- või peremuredest rääkima tulla. „Esile on kerkinud grupp lapsevanemaid, kes ei oska oma lapsi toetada. See võib tulla teadmatusest või ollakse ise oma eluga kimpus,“ tõdeb ta. Praegu on paljudel olmemuresid, millega toime tulemiseks peab väga palju pingutama. Nii pole aega lastega tegeleda. „Laps tuuakse trenni, kus avalduvad ärevus, depressioon. Paraku olen pidanud tegelema ka suitsiidsete mõtetega lastega.“

Saates tuleb veel juttu sellest, miks laste liikumisharjumus on oluline ning kuidas saaksid nii vanemad kui ka spordiorganisatsioonid seda toetada.

Saatejuht on Kadi Jaanisoo-Kuld. Head kuulamist

Eestis on 25 000 last, kelle vaktsineerimine pole ajakohane. Mis hirmud takistavad lasta oma last vaktsineerida?

Seitsme lapse ema Anni Keskülla on lasknud kõik oma lapsed ära vaktsineerida, kuigi on kohati selles kahelnud. Saates räägib ta, miks on siiski otsustanud järgida riiklikku vaktsineerimiskava. Perearst Tommi Ründal selgitab oma praktikas kogetud enam levinud hirmude ja kahtluste tagamaid.

Saatejuht on Kadi Jaanisoo-Kuld. Head kuulamist!