Hey ! Dans cette vidéo, je viens te parler de l'importance de mettre de la conscience / cohérence dans tes actions du quotidien quand tu souhaites perdre du poids ( ou tout autre objectifs ).

Si tu as de la peine à changer tes habitudes, cette vidéo est pour toi ! Ici on parle de développement personnel, de sport, de bien-être mais aussi de dépassement de soi au travers de mes challenges et objectifs sportifs.

Une bonne écoute !

Pour me retrouver :

Insta : @coaching_by_paulianef

Tik Tok : @pauliane_

contact pro : [email protected]

Youtube : https://www.youtube.com/@Osepodcast