Spesso pensiamo che "Longevità" significhi solo vivere fino a cent'anni, ma la verità è che significa vivere meglio oggi. Siamo costantemente spinti a essere performanti al lavoro, a casa e nelle relazioni, ma cosa succede quando il corpo ci manda segnali che ignoriamo?In questo episodio di FLOW, intervisto Michael Anzalone, professionista della salute ed esperto di medicina di precisione. Insieme esploriamo come smettere di "tirare a indovinare" sulla nostra salute grazie a strumenti innovativi come i test del microbiota, genetici e ormonali di Evolve.Michael condivide anche la sua toccante storia personale da ex obeso , spiegando perché "diverso" oggi è chi sceglie di fare le cose normali in un mondo che ha normalizzato abitudini malsane.In questo video scoprirai: 🔹 Longevità vs Performance: perché devi ricordarti di esistere prima di performare. 🔹 I 3 Test Fondamentali: a cosa servono davvero i test genetici (DNA), ormonali e del microbiota. 🔹Il Secondo Cervello: Come l'intestino influenza il tuo umore (serotonina) e la tua energia. 🔹 La Storia di Michael: Come passare dall'obesità all'equilibrio senza ossessioni. 🔹 Consigli Pratici: Perché non devi mai affrontare un percorso di salute da solo.Se vuoi capire come funziona davvero il tuo corpo e smettere di andare per tentativi, questa puntata è per te.Ospite: Michael Anzalone - Esperto in Longevità e Salute

Host: ⁠Alessia Marchini ⁠

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Una produzione ⁠Gianluca Russello⁠