"Minulla/valmennettavallani on sokeriaddiktio". No ei ole!

Nykyaikana itsensä kehittäminen on noussut suositummaksi aiheeksi kuin koskaan. Kuitenkin pelkkä tiedon opiskelu ei vie mihinkään!

Tuntuuko sinusta ettei aika vaan riitä kaikkeen? Älä huoli, koska se on A) hyvin yleinen tuntemus ja B) siihen voidaan vaikuttaa yllättävän yksinkertaisilla toimenpiteillä!

Me emme voi kontrolloida kaikkea, MUTTA me voimme vaikuttaa asioiden todennäköisyyteen. Laitatko siis elämäsi pelimerkkejä suuremmilletodennäköisyyksille?

Moni tavoittelee elämäänsä tasapainoa eri elämän osa-alueiden välille mutta mielestäni sekä ymmärtää että toteuttaa tavoitetta väärin. Tämän viikon episodissa pohditaan mitä tasapaino oikeasti on ja kuinka sitä tulisi lähestyä.

Tietoa on enemmän kuin koskaan ja kaikille on pääsy siihen. Miksi sitten niin monelle tuottaa kuitenkin vaikeuksia saavuttaa tavoittetaan yksin tai edes valmentajan avustuksella?

Sosiaalisen median vaikutusvallan kasvaessa tykkääjien, seuraajien ja kommenttien metsästäminen tuntuu olevan monella täysipäiväinen työ. Numeroiden metsästyksessä unohdetaan kuitenkin hyvin usein yksi tärkeä tekijä.

Liikunta-alalle on tällä hetkellä paljon tulijoita ja monella päälimmäisenä syynä on intohimo alaa kohtaan. Koska olen pystynyt katsomaan alaa jo aika kauan kouluttajan näkökulmasta, olen huomannut että kaikki eivät oikein ymmärrä oikean intohimoa ja sen vaatimaa hintaa.

Interwebin ihmeellisen maailman kautta pystymme "vakoilemaan" meidän mielestä menestyneiden ihmisten päivittäisiä tekemisiä ja vertaamaan omaa toimintaamme heihin. Vaikka moni hakee tästä motiaatiota, on sillä muitakin vaikutuksia ajatusmaailmaan.

Yllättävän moni saavuttaa asioita elämässään, mutta ei pysty säilyttämään eli ylläpitämään saavutuksiaan. Onko se silloin menestymistä?