TGV Telugu

సముద్రం అంటే కేవలం అందమైన అలలు, అద్భుతమైన సూర్యాస్తమయాలు మాత్రమే కాదు.. ఊహించని తుఫానులు, పైరేట్స్ ప్రమాదాలు, ఒంటరితనం, అడుగడుగునా ఎదురయ్యే ప్రాణసంకటం! 🌊⚓

ఈ ప్రత్యేక ఎపిసోడ్‌లో, సీనియర్ మెరైన్ ఇంజనీర్ వెంకటేష్ రెడ్డి పాకా గారు మర్చెంట్ నేవీ జీవితం వెనుక దాగి ఉన్న అసలైన సత్యాలను పంచుకున్నారు. స్విమ్మింగ్ రాకపోయినా సముద్రంలోకి ఎలా అడుగుపెట్టారు? మిడ్-సీలో మెయిన్ ఇంజన్ ఫెయిల్ అయినప్పుడు ఏం జరిగింది? సముద్రం నేర్పిన జీవిత పాఠాలు, లీడర్‌షిప్, మరియు కెరీర్ అవకాశాల గురించి పూర్తి వివరాలు తెలుసుకోండి!

🔔 వీడియో నచ్చితే లైక్ చేసి, మీ మిత్రులతో షేర్ చేయండి. మరిన్ని ఇన్‌స్పైరింగ్ ఇంటర్వ్యూల కోసం TGV Telugu ఛానల్‌ని సబ్‌స్క్రైబ్ చేసుకోండి!

#MerchantNavyTelugu #MarineEngineering #TGVTelugu #LifeAtSea #TeluguPodcast #InspirationalStories #TheGuidingVoice

Chapters and Timestamps

00:00 - టీజర్: స్విమ్మింగ్ రాకుండానే షిప్‌లో జాబ్!

03:52 - వెల్‌కమ్ & మర్చెంట్ నేవీ అంటే ఏమిటి?

06:05 - రాపిడ్ ఫైర్: 6 నెలల ఒంటరితనం & ఐసోలేషన్

08:50 - సముద్రంలో జరిగే యుద్ధాలు & గ్లోబల్ సప్లై చైన్

10:00 - సముద్రంలో అత్యంత అందమైన దృశ్యాలు

11:00 - ఓడలు మాట్లాడగలిగితే ఏం చెబుతాయి?

12:10 - సముద్రం నేర్పే అన్సర్టెనిటీ పాఠం

13:15 - సముద్రంలో ఎప్పుడూ చేయకూడని తప్పు

14:45 - సముద్రం మనిషి ఈగోని ఎలా కరిగిస్తుంది?

16:35 - జీవితంలో అత్యంత కఠినమైన నిర్ణయం (నానమ్మ మరణం)

19:35 - సాఫ్ట్‌వేర్ వద్దు.. కోర్ మెకానికల్ కావాలి!

22:45 - స్విమ్మింగ్ భయం పోయిన క్షణం

24:35 - సక్సెస్ మంత్ర: డిసిప్లిన్, స్కిల్స్ & రెసిలియన్స్

29:30 - కారు ఇంజన్ vs భారీ నౌక ఇంజన్

31:00 - ఇంట్లో తెలిసినప్పుడు ఫ్యామిలీ రియాక్షన్

33:30 - షిప్‌లో ఒక సాధారణ రోజు ఎలా ఉంటుంది?

36:20 - 6 నెలల వర్క్ & 6 నెలల రెస్ట్

37:00 - పైరేట్స్ అటాక్ & మిడ్-సీ ఇంజన్ ఫెయిల్యూర్ హారర్

38:20 - ముంబై తీరంలో తుఫాను భయానక క్షణాలు

40:30 - టెక్నికల్ స్కిల్స్ vs లీడర్‌షిప్ బ్యాలెన్స్

42:20 - మర్చెంట్ నేవీలో సంపాదన & వరల్డ్ టూర్ నిజాలు

45:00 - సముద్రం మధ్యలో బ్రేకులు లేని షిప్!

48:20 - మర్చెంట్ నేవీ కెరీర్ అవకాశాలు (డెక్, ఇంజన్, సెలూన్)

53:05 - టీజీవీ తెలుగు పాడ్‌కాస్ట్ విశేషాలు & ముగింపు

Connect with the hosts:

https://www.linkedin.com/in/naveensamala/

https://www.linkedin.com/in/transitionsenabler-jagan-mantha/

Also, Tune into our English, Hindi, Gujarati & Kannada podcasts here:

YouTube:

https://www.youtube.com/c/THEGUIDINGVOICE

https://www.youtube.com/c/TGVGujarati

http://www.youtube.com/@tgvhindi

https://www.youtube.com/c/TGVKannada

https://www.youtube.com/@tgvmarathi

Grab a copy of Naveen Samala’s latest book, “69 Naked Truths”

Amazon: https://tinyurl.com/69NTAMZN

Flipkart: https://tinyurl.com/69NTFPKT

📗 Telugu Edition (69 నగ్న సత్యాలు):

https://amzn.in/d/0g5ziijk

https://tinyurl.com/69NTTelugu

TGV Inspiring Lives Volume 2 is on Amazon

Volume 2:

Notion Press: http://surl.li/tmkry

Use the Coupon code: NAVEEN20 on notionpress.com to avail a 20% discount

Kindle Edition:

http://surl.li/tmmmn

AMZ IN: http://surl.li/tmmnb

AMZ UK: http://surl.li/tmmnl

FOLLOW ON X:

@guidingvoice

@naveensamala

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

మీరు ఎప్పుడూ అలసటగా, ఒత్తిడితో, లేదా లోలోపల ఏదో తెలియని ఒంటరితనంతో బాధపడుతున్నారా? మనం అనుకునే సాధారణ ‘స్ట్రెస్’ వేరు... ప్రాణాలను, కెరీర్‌ను, కుటుంబాన్ని దెబ్బతీసే ‘బర్న్ అవుట్ (Burnout)’ వేరు!

ఈ ఎపిసోడ్‌లో ప్రముఖ ఎగ్జిక్యూటివ్ లైఫ్ కోచ్ శ్రీమతి మల్లికా రావు గారు (Google, Salesforce, IBM వంటి సంస్థల లీడర్స్‌కు మెంటరింగ్ ఇచ్చిన నిపుణురాలు) మనతో ఉన్నారు. బర్న్ అవుట్ ఎలా మొదలవుతుంది? ఎందుకు సక్సెస్‌ఫుల్ లీడర్లే దీనికి ఎక్కువగా బలైపోతున్నారు? 12 స్టేజెస్ ఆఫ్ బర్న్ అవుట్ అంటే ఏమిటి? ఈ ప్రమాదం నుంచి మన మైండ్, బాడీ, ఎమోషన్స్‌ను ఎలా కాపాడుకోవాలో పూర్తి ప్రాక్టికల్ గైడెన్స్‌తో వివరించారు.

మీరు లేదా మీకు తెలిసిన లీడర్స్, ఫ్రెండ్స్ విపరీతమైన పని ఒత్తిడిలో ఉంటే... ఈ వీడియో ఖచ్చితంగా వాళ్లతో షేర్ చేయండి!

📌 ముఖ్యమైన విషయాలు (Takeaways):

- స్ట్రెస్ మరియు బర్న్ అవుట్ మధ్య అసలైన తేడా

- "నో (NO)" చెప్పలేకపోవడం వల్ల వచ్చే నష్టాలు

- ఒంటరితనం vs అధిక పని ఒత్తిడి (Loneliness vs Workload)

- మానసిక ప్రశాంతతను మళ్లీ ఎలా పొందాలి?

💬 మీ అభిప్రాయాన్ని మరియు ఎపిసోడ్ మధ్యలోని పొడుపు కథ సమాధానాన్ని కింద కామెంట్స్‌లో తెలియజేయండి!

🔔 ఛానెల్‌ని సబ్‌స్క్రైబ్ చేసుకోండి: @TGVTelugu

📩 సంప్రదించండి: [email protected]

00:00 - బర్న్ అవుట్ అంటే ఏమిటి? (Shocking Preview)

03:25 - TGV Telugu వెల్‌కమ్ & మల్లికా రావు గారి పరిచయం

06:10 - నవీన్ సామల గారి రాపిడ్ ఫైర్ & బర్న్ అవుట్ అనుభవం

09:12 - రాపిడ్ ఫైర్: లీడర్లు వదిలేయాల్సిన అలవాట్లు

12:22 - పర్ఫెక్షనిజం ఒక స్ట్రెంగ్తా లేక ట్రాపా?

13:42 - నిద్రను తక్కువ అంచనా వేయకండి!

15:46 - హ్యాపీనెస్ vs ప్లెజర్: అసలైన సక్సెస్ ఏది?

16:55 - ఈ ఎపిసోడ్ పొడుపు కథ (Riddle of the Day)

18:05 - ఇన్నర్ వాయిస్ & సక్సెస్ మంత్ర (Calm, Clarity, Confidence)

20:15 - హార్డ్ వర్క్ వల్లనే బర్న్ అవుట్ వస్తుందా? (బిగ్గెస్ట్ మిత్)

21:30 - 12 Stages of Burnout: మీరు ఏ దశలో ఉన్నారు?

23:55 - స్ట్రెస్ vs బర్న్ అవుట్: స్పష్టమైన తేడా

25:15 - అంబిషన్ ఎప్పుడు సెల్ఫ్-డిస్ట్రక్షన్‌గా మారుతుంది?

29:50 - లీడర్లలో దాగున్న సైలెంట్ స్ట్రగుల్ & ఒంటరితనం

35:05 - వర్క్‌లోడ్ కంటే లోన్లీనెస్సే ఎందుకు డేంజర్?

38:15 - సహాయం అడగడం బలహీనత కాదు! (Ask for Help)

42:20 - బర్న్ అవుట్ ఇంపాక్ట్: కుటుంబాలు ఎలా నష్టపోతాయి?

44:05 - రోజూ షెడ్యూల్‌ను ఎలా మేనేజ్ చేసుకోవాలి?

47:35 - 'NO' చెప్పడం ఎందుకు నేర్చుకోవాలి?

52:40 - వేక్-అప్ కాల్ వచ్చేదాకా ఎదురుచూడకండి!

54:10 - బర్న్ అవుట్ హెచ్చరిక సంకేతాలు (Warning Signs)

56:10 - Calmness: మీ సహజమైన స్థితిని ఎలా కాపాడుకోవాలి?

58:45 - పొడుపు కథకు సమాధానం & కంక్లూజన్

Connect with the guest Mallika Rao on LinkedIn:

https://www.linkedin.com/in/coachmallikarao/

Connect with the host:

https://www.linkedin.com/in/naveensamala/

Also, Tune into our English, Hindi, Gujarati & Kannada podcasts here:

YouTube:

https://www.youtube.com/c/THEGUIDINGVOICE

https://www.youtube.com/c/TGVGujarati

http://www.youtube.com/@tgvhindi

https://www.youtube.com/c/TGVKannada

Grab a copy of Naveen Samala’s latest book, “69 Naked Truths”

Amazon: https://tinyurl.com/69NTAMZN

Flipkart: https://tinyurl.com/69NTFPKT

📗 Telugu Edition (69 నగ్న సత్యాలు):

https://amzn.in/d/0g5ziijk

https://tinyurl.com/69NTTelugu

TGV Inspiring Lives Volume 2 is on Amazon

Volume 2:

Notion Press: http://surl.li/tmkry

Use the Coupon code: NAVEEN20 on notionpress.com to avail a 20% discount

Kindle Edition:

http://surl.li/tmmmn

AMZ IN: http://surl.li/tmmnb

AMZ UK: http://surl.li/tmmnl

FOLLOW ON X:

@guidingvoice

@naveensamala

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

కొందరు వెళ్లిపోయాక కూడా ఇతరులకు జీవితాన్నిచ్చి వెళ్తారు! 🌟

ఈ ఎపిసోడ్‌లో మోహన్ ఫౌండేషన్ (MOHAN Foundation) కంట్రీ డైరెక్టర్ లలిత రఘురామ్ గారు తమ 19 ఏళ్ల కుమారుడు స్వామిని కోల్పోయిన తీరని దుఃఖంలోనూ, అతని అవయవాలను దానం చేసి పలువురికి పునర్జన్మ ప్రసాదించిన భావోద్వేగ ప్రయాణాన్ని పంచుకున్నారు. ఒక్క వ్యక్తి అవయవ దానం ద్వారా 9 మందికి ఎలా కొత్త జీవితం లభిస్తుంది? బ్రెయిన్ డెత్ అంటే ఏమిటి? సమాజంలో అవయవదానం చుట్టూ ఉన్న అపోహలు, ప్రతిజ్ఞ (Pledge) చేసే విధానం గురించి ఈ పాడ్‌కాస్ట్‌లో తెలుసుకోండి.

ముఖ్యాంశాలు:

అవయవదానం (Organ Donation) ప్రాముఖ్యత & నియమాలు

బ్రెయిన్ డెత్ (Brain Death) vs సాధారణ మరణం మధ్య తేడాలు

సమాజంలో ఉన్న అపోహలు & భయాలు

మోహన్ ఫౌండేషన్ హెల్ప్‌లైన్: 1800 103 7100

ఆర్గాన్ డొనేషన్ ప్లెడ్జ్ వెబ్‌సైట్: www.mohanfoundation.org

లలిత గారి కథ ఆధారంగా రూపొందిన బాలీవుడ్ చిత్రం: 'ఏ జిందగీ' (Aye Zindagi)

Chapters & Timestamps

00:00 - పరిచయం & ఒక తల్లి గొప్ప నిర్ణయం

04:13 - వెల్‌కమ్ టు TGV TELUGU & లలిత రఘురామ్ గారి ప్రస్థానం

06:43 - ర్యాపిడ్ ఫైర్ రౌండ్ (Rapid Fire)

11:21 - నేటి చిక్కు ప్రశ్న (Episode Riddle)

12:07 - కెరీర్ ప్రారంభం & LV ప్రసాద్ ఇన్‌స్టిట్యూట్ అనుభవాలు

16:37 - కుమారుడు స్వామి విషాద కథ & ఆర్గాన్ డొనేషన్ నిర్ణయం

25:02 - డోనర్ vs రెసిపియంట్: ప్రాణం పోసుకున్న లవ్ దోడి కథ

30:28 - అవయవదానంపై భారతీయుల్లో ఉన్న అపోహలు & నిజాలు

32:55 - ఒక్క వ్యక్తితో 9 మందికి పునర్జన్మ ఎలా సాధ్యం?

35:46 - బ్రెయిన్ డెత్ అంటే ఏమిటి? చట్టపరమైన ప్రక్రియ

40:19 - డోనర్ కుటుంబాల మనోభావాలు & కౌన్సిలింగ్

43:29 - ఆర్గాన్ డొనేషన్ ప్లెడ్జ్ చేయడం ఎలా? (Toll-Free: 1800 103 7100)

47:00 - అవయవాలు తీసేటప్పుడు నొప్పి ఉంటుందా?

50:48 - యువత కోసం ఆర్గాన్ డొనేషన్ అంబాసిడర్ ప్రోగ్రామ్ (SODA Clubs)

55:48 - 'ఏ జిందగీ' (Aye Zindagi) సినిమా & ముగింపు సందేశం

Connect with the host:

https://www.linkedin.com/in/naveensamala/

Also, tune in to our English, Hindi, Gujarati & Kannada podcasts here:

YouTube:

https://www.youtube.com/c/THEGUIDINGVOICE

https://www.youtube.com/c/TGVGujarati

https://www.youtube.com/c/Marathi

http://www.youtube.com/@tgvhindi

https://www.youtube.com/c/TGVKannada

Grab a copy of Naveen Samala’s latest book, “69 Naked Truths”

Amazon: https://tinyurl.com/69NTAMZN

Flipkart: https://tinyurl.com/69NTFPKT

📗 Telugu Edition (69 నగ్న సత్యాలు):

https://amzn.in/d/0g5ziijk

https://tinyurl.com/69NTTelugu

TGV Inspiring Lives Volume 2 is on Amazon

Volume 2:

Notion Press: http://surl.li/tmkry

Use the Coupon code: NAVEEN20 on notionpress.com to avail a 20% discount

Kindle Edition:

http://surl.li/tmmmn

AMZ IN: http://surl.li/tmmnb

AMZ UK: http://surl.li/tmmnl

FOLLOW ON X:

@guidingvoice

@naveensamala

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

రోజూ గంటల తరబడి స్మార్ట్‌ఫోన్, ల్యాప్‌టాప్ స్క్రీన్ల ముందే గడుపుతున్నారా? మెడ నొప్పి (Tech Neck), కంటి అలసట, మానసిక ఒత్తిడి మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెడుతున్నాయా?

The Guiding Voice (TGV) తెలుగు తాజా ఎపిసోడ్‌లో హోస్ట్ నవీన్ సమల, యోగా సాధకురాలు మరియు వెల్నెస్ అడ్వకేట్ ఖాజా ప్రవళిక గారితో ప్రత్యేకంగా ముచ్చటించారు. స్క్రీన్ స్ట్రెస్ తగ్గించుకోవడానికి సులభమైన డెస్క్ యోగా, 4-4-4-4 బాక్స్ బ్రీతింగ్, త్రాటక సాధన మరియు నాడీ శుద్ధి ప్రాణాయామం గురించి ఈ ఎపిసోడ్‌లో వివరంగా తెలుసుకోండి!

ఈ ఎపిసోడ్‌లో ముఖ్యమైన అంశాలు:

స్మార్ట్‌ఫోన్ అధిక వినియోగం వల్ల దెబ్బతినే 3 శరీర భాగాలు

Tech Neck సమస్యకు భుజంగాసనం & మార్జర్యాసనం

కంటి ఒత్తిడిని తగ్గించే అద్భుతమైన "త్రాటక సాధన"

ఇంటర్వ్యూలు, ప్రెజెంటేషన్లలో భయం పోగొట్టే "4-4-4-4 Box Breathing" టెక్నిక్

ఆఫీస్ డెస్క్ వద్దే చేసుకోగలిగే 2 నిమిషాల స్ట్రెచింగ్ రొటీన్

ఈ వీడియోను మీ కుటుంబ సభ్యులు, స్నేహితులతో షేర్ చేసి వారి మానసిక, శారీరక ఆరోగ్యానికి తోడ్పడండి!

Connect with TGV Telugu:

Email: [email protected]

Host: Naveen Samala

#TGVTelugu #YogaInTelugu #DigitalDetox #MentalHealth #TechNeck #DeskYoga #BreathingTechniques #TeluguPodcasts #NaveenSamala

Video Chapters & Timestamps

00:00 - బాడీ పెయిన్స్ & స్క్రీన్ టైమ్ ఎఫెక్ట్ (Highlights)

03:19 - Welcome to TGV Telugu with Naveen Samala

05:42 - Fun & Inspiring Rapid Fire Round

12:28 - స్మార్ట్‌ఫోన్ వాడకం – Tech Neck & శరీర నొప్పులు

16:42 - వర్క్ ఫ్రమ్ హోమ్ చేసేవారికి సులభమైన ఆసనాలు (Cat-Cow & Balasana)

20:12 - సోషల్ మీడియా స్క్రోలింగ్ & మెదడుపై ప్రభావం

21:48 - కంటి అలసటకు త్రాటక సాధన (Trataka for Eye Strain)

24:28 - యాంగ్జైటీ తగ్గించే 4-4-4-4 Box Breathing టెక్నిక్

26:56 - యువత కోసం నాడీ శుద్ధి ప్రాణాయామం

28:32 - 2 నిమిషాల డెస్క్ యోగా రొటీన్ (Desk Yoga Routine)

31:40 - చిక్కు ప్రశ్నకు సమాధానం & శ్వాస ప్రాముఖ్యత

33:45 - ముగింపు & సందేశం

Connect with the guest:

https://www.linkedin.com/in/kaja-pravallika-634441310/

Connect with the host:

https://www.linkedin.com/in/naveensamala/

Also, Tune into our English, Hindi, Gujarati & Kannada podcasts here:

YouTube:

https://www.youtube.com/c/THEGUIDINGVOICE

https://www.youtube.com/c/TGVGujarati

http://www.youtube.com/@tgvhindi

https://www.youtube.com/c/TGVKannada

Grab a copy of Naveen Samala’s latest book, “69 Naked Truths”

Amazon: https://tinyurl.com/69NTAMZN

Flipkart: https://tinyurl.com/69NTFPKT

📗 Telugu Edition (69 నగ్న సత్యాలు):

https://amzn.in/d/0g5ziijk

https://tinyurl.com/69NTTelugu

TGV Inspiring Lives Volume 2 is on Amazon

Volume 2:

Notion Press: http://surl.li/tmkry

Use the Coupon code: NAVEEN20 on notionpress.com to avail a 20% discount

Kindle Edition:

http://surl.li/tmmmn

AMZ IN: http://surl.li/tmmnb

AMZ UK: http://surl.li/tmmnl

FOLLOW ON X:

@guidingvoice

@naveensamala

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

హలో ఫ్రెండ్స్! టిజివి తెలుగు (TGV Telugu) కి స్వాగతం! 🎙️

నేటి సోషల్ మీడియా యుగంలో మనకి వార్తల కంటే ముందుగా నోటిఫికేషన్లు వస్తున్నాయి. కానీ ఆలోచించండి... సమాచార వేగం పెరిగింది సరే, నిజం కూడా పెరిగిందా? వ్యూస్, వైరాలిటీ కోసం నిజాన్ని ఎలా పక్కన పెడుతున్నారు?

ఈ ఎపిసోడ్‌లో ప్రముఖ సీనియర్ జర్నలిస్ట్ రాకా సుధాకర్ రావు గారితో లోతైన, ఆలోచింపజేసే సంభాషణ! ఒక సాధారణ వార్త పుట్టుక వెనుక జర్నలిస్టులు పడే శ్రమ, గ్రౌండ్ లెవెల్ రిపోర్టింగ్ లోని వాస్తవాలు, ఫేక్ న్యూస్ సమాజానికి చేస్తున్న నష్టం మరియు AI యుగంలో జర్నలిజం భవిష్యత్తు గురించి ఎన్నో కీలక విషయాలు పంచుకున్నారు.

పూర్తి ఎపిసోడ్ చూసి మీ ఆలోచనలను కామెంట్స్‌లో మాతో పంచుకోండి! ఈ వీడియో నచ్చితే తప్పకుండా Like చేసి మీ మిత్రులతో Share చేయండి.

🔔 ఛానల్‌ని Subscribe చేసుకోవడం మర్చిపోకండి: https://www.youtube.com/@TGVTELUGU

---------------------------------------------------------------------

📌 Follow Us On Social Media:

Instagram: https://instagram.com/tgvtelugu

Spotify / Apple Podcasts: Search "The Guiding Voice Telugu"

#TGVTelugu #RakaSudhakarRao #Journalism #FakeNews #TeluguPodcasts #MediaLiteracy #TruthVsViral #TeluguInterviews

• 00:00 - ఎపిసోడ్ ముఖ్యాంశాలు (Highlights)
• 03:55 - గెస్ట్ పరిచయం: రాకా సుధాకర్ రావు (Guest Intro)
• 07:11 - రాపిడ్ ఫైర్ రౌండ్ (Rapid Fire Round)
• 12:35 - ఇవాళటి పొడుపు కథ (Riddle of the Day)
• 13:46 - రాకా సుధాకర్ గారి గైడింగ్ వాయిస్ & సక్సెస్ మంత్ర
• 16:44 - నోటిఫికేషన్ల యుగం & మీడియా పరిణామం
• 19:15 - నిజం vs వైరల్: అసలు సత్యం ఎక్కడ?
• 22:36 - ఫేక్ న్యూస్ వల్ల సమాజానికి జరుగుతున్న నష్టం
• 27:36 - ఒక వార్త నిజమో కాదో సాధారణ వ్యక్తి ఎలా గుర్తించాలి?
• 29:10 - జర్నలిజం ప్రయాణంలో కదిలించిన రియల్ సంఘటనలు (111 రోజుల ముంపు కథ)
• 36:00 - జీవితాన్ని మార్చేసిన వ్యక్తులు & అనుభవాలు
• 41:15 - టీవీలో కనిపించే 1 నిమిషం వెనుక ఉండే గంటల శ్రమ
• 47:00 - ఈ తరానికి అవసరమైన 'క్రిటికల్ థింకింగ్' స్కిల్స్
• 48:40 - AI కాలంలో జర్నలిస్టుల పాత్ర తగ్గుతుందా?
• 55:08 - జీవితంలో ఎదురయ్యే ఫెయిల్యూర్స్ & అబ్దుల్ కలాం స్ఫూర్తి
• 01:01:46 - నేటి యువతకు కావాల్సిన క్రమశిక్షణ & "నేను కాదు - మేము" సందేశం
• 01:07:44 - పొడుపు కథకు సమాధానం & ముగింపు

Connect with the host:

https://www.linkedin.com/in/naveensamala/

Also, Tune into our English, Hindi, Gujarati & Kannada podcasts here:

YouTube:

https://www.youtube.com/c/THEGUIDINGVOICE

https://www.youtube.com/c/TGVGujarati

http://www.youtube.com/@tgvhindi

https://www.youtube.com/c/TGVKannada

Grab a copy of Naveen Samala’s latest book, “69 Naked Truths”

Amazon: https://tinyurl.com/69NTAMZN

Flipkart: https://tinyurl.com/69NTFPKT

TGV Inspiring Lives Volume 2 is on Amazon

Volume 2:

Notion Press: http://surl.li/tmkry

Use the Coupon code: NAVEEN20 on notionpress.com to avail a 20% discount

Kindle Edition:

http://surl.li/tmmmn

AMZ IN: http://surl.li/tmmnb

AMZ UK: http://surl.li/tmmnl

FOLLOW ON X:

@guidingvoice

@naveensamala

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

జ్ఞాపకశక్తి అనేది పుట్టుకతో వచ్చే వరమా లేక సాధనతో నేర్చుకోగల నైపుణ్యమా?

TGV తెలుగు పాడ్‌కాస్ట్‌లోని ఈ ప్రత్యేక ఎపిసోడ్‌లో, 3-Time Memory Champion మరియు సర్టిఫైడ్ మెమరీ ట్రైనర్ జాన్సీ రాణి కృష్ణన్ గారితో హోస్ట్ నవీన్ సామల జరిపిన ఆసక్తికరమైన సంభాషణను చూడండి. చదివింది లేదా రోజూ చూసే విషయాలను మెదడు ఎలా గుర్తుంచుకుంటుంది? మర్చిపోవడం వెనుక ఉన్న అసలు సైన్స్ ఏమిటి? స్టూడెంట్స్, ప్రొఫెషనల్స్ తమ జ్ఞాపకశక్తిని ఎలా మెరుగుపరుచుకోవచ్చో ఈ ఎపిసోడ్‌లో వివరంగా తెలుసుకోండి!

✨ ఈ ఎపిసోడ్‌లో ముఖ్యాంశాలు (Key Takeaways):

మెదడులో సమాచారం ఎలా నిక్షిప్తమవుతుంది (Role of Hippocampus & Neural Connections)?

మర్చిపోవడం నిజంగా ఒక లోపమా లేక బ్రెయిన్ యొక్క సూపర్‌పవరా?

పేర్లు, నంబర్లు, ఈవెంట్స్ సులభంగా గుర్తుపెట్టుకునే Memory Techniques & Association Tricks.

పరీక్షల సమయంలో విద్యార్థులు చేసే సాధారణ తప్పులు – Active Recall ప్రాముఖ్యత.

ప్రొఫెషనల్స్ ప్రెజెంటేషన్స్ ఇచ్చేటప్పుడు ఉపయోగపడే Memory Palace Technique.

స్మార్ట్‌ఫోన్లు మన సహజ జ్ఞాపకశక్తిపై చూపిస్తున్న ప్రభావం.

3. చాప్టర్లు & టైమ్‌స్టాంప్స్ (Chapters & Timestamps)

00:00 - టీజర్ & పరిచయం (Highlights)

02:23 - TGV తెలుగు వెల్‌కమ్ & ఎపిసోడ్ నేపథ్యం

04:47 - గెస్ట్ జాన్సీ రాణి కృష్ణన్ గారి పరిచయం

06:28 - రాపిడ్ ఫైర్ రౌండ్ (Rapid Fire Round)

14:45 - నేటి తెలుగు పొడుపుకథ (Episode Riddle)

15:37 - జాన్సీ గారి సక్సెస్ మంత్ర & గైడింగ్ వాయిస్

17:46 - జ్ఞాపకశక్తి (Memory) అంటే ఏమిటి?

20:09 - మెదడు ఎలా పనిచేస్తుంది? (Science of Memory)

21:07 - మనం పేర్లు ఎందుకు మర్చిపోతాం? (Tips to Remember Names)

23:23 - మర్చిపోవడం బలహీనతా లేక వరమా?

24:33 - జ్ఞాపకశక్తి లోపించడానికి ప్రధాన కారణాలు

27:32 - స్మార్ట్‌ఫోన్లు మెమరీపై చూపుతున్న ప్రభావం

31:07 - మెమరీ ఛాంపియన్స్ పుట్టుకతోనే ప్రతిభావంతులా?

33:02 - మెమరీ కాంపిటీషన్స్ ఎలా జరుగుతాయి?

39:48 - రోజువారీ పనులు గుర్తుపెట్టుకోవడానికి సులభమైన టిప్స్

43:02 - స్టూడెంట్స్ కోసం బెస్ట్ మెమరీ టెక్నిక్స్ (Active Recall)

46:08 - ప్రొఫెషనల్స్ కోసం ప్రెజెంటేషన్ టిప్స్ (Memory Palace)

49:22 - ముగింపు & పొడుపుకథ సమాధానం

Connect with the host:

https://www.linkedin.com/in/naveensamala/

Also, Tune into our English, Hindi, Gujarati & Kannada podcasts here:

YouTube:

https://www.youtube.com/c/THEGUIDINGVOICE

https://www.youtube.com/c/TGVGujarati

http://www.youtube.com/@tgvhindi

https://www.youtube.com/c/TGVKannada

Grab a copy of Naveen Samala’s latest book, “69 Naked Truths”

Amazon: https://tinyurl.com/69NTAMZN

Flipkart: https://tinyurl.com/69NTFPKT

TGV Inspiring Lives Volume 2 is on Amazon

Volume 2:

Notion Press: http://surl.li/tmkry

Use the Coupon code: NAVEEN20 on notionpress.com to avail a 20% discount

Kindle Edition:

http://surl.li/tmmmn

AMZ IN: http://surl.li/tmmnb

AMZ UK: http://surl.li/tmmnl

FOLLOW ON X:

@guidingvoice

@naveensamala

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

ఈ రోజుల్లో ఆర్టిఫిషియల్ ఇంటెలిజెన్స్ (AI) మన జీవితాల్లోకి దూసుకొస్తోంది. కానీ ఈ AI యుగంలో మానవ మేధస్సు (Human Intelligence) ఎంతవరకు ముఖ్యం? AI మనల్ని రీప్లేస్ చేయగలదా? ఈ అంశాలపై అవార్డు విన్నింగ్ వైల్డ్ లైఫ్ ఫోటోగ్రాఫర్ మరియు మాజీ ప్రాడక్ట్ లీడర్ సాయి కిరణ్ భాగవతుల గారు తమ అమూల్యమైన అభిప్రాయాలను పంచుకున్నారు. అడవిలో జంతువుల నుండి మనం లీడర్‌షిప్, పేషెన్స్ మరియు క్లారిటీని ఎలా నేర్చుకోవచ్చో ఈ ఎపిసోడ్‌లో తెలుసుకోండి.

చాప్టర్స్ & టైమ్‌స్టాంప్స్ (Chapters)

00:00 - పరిచయం (Introduction)

02:15 - AI vs Human Intelligence: ఏది బెటర్?

05:30 - సాయి కిరణ్ భాగవతుల గారి పరిచయం & కెరీర్

08:26 - రాపిడ్ ఫైర్ రౌండ్: జంతువుల నుండి లీడర్‌షిప్

15:10 - ఏనుగు: బెస్ట్ CEO అని ఎందుకు అంటాం?

19:42 - AI vs మనిషి: ఆప్టిమైజేషన్ రహస్యాలు

24:50 - అడవి నేర్పే పేషెన్స్ మరియు అటెన్షన్

31:10 - క్లటర్ బ్రేకింగ్ (Clutter Breaking) అంటే ఏమిటి?

41:20 - స్లో లివింగ్ (Slow Living) యొక్క ప్రాముఖ్యత

49:30 - వైల్డ్ లైఫ్ విస్పరర్స్ (Wildlife Whispers) గురించి..

52:10 - ముగింపు (Conclusion)

Guest’s LinkedIn profile:

https://www.linkedin.com/in/saikiranbhagavatula/

https://www.wildlifewhisperers.com/

Connect with the host:

https://www.linkedin.com/in/naveensamala/

Also, Tune into our English, Hindi, Gujarati & Kannada podcasts here:

YouTube:

https://www.youtube.com/c/THEGUIDINGVOICE

https://www.youtube.com/c/TGVGujarati

http://www.youtube.com/@tgvhindi

https://www.youtube.com/c/TGVKannada

Grab a copy of Naveen Samala’s latest book, “69 Naked Truths”

Amazon: https://tinyurl.com/69NTAMZN

Flipkart: https://tinyurl.com/69NTFPKT

TGV Inspiring Lives Volume 2 is on Amazon

Volume 2:

Notion Press: http://surl.li/tmkry

Use the Coupon code: NAVEEN20 on notionpress.com to avail a 20% discount

Kindle Edition:

http://surl.li/tmmmn

AMZ IN: http://surl.li/tmmnb

AMZ UK: http://surl.li/tmmnl

FOLLOW ON X:

@guidingvoice

@naveensamala

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

అమెజాన్ మరియు ఫేస్‌బుక్ వంటి మల్టీనేషనల్ కంపెనీలలో టాప్ పొజిషన్‌లో ఉండి, తన తల్లి కోరిక కోసం వాటన్నింటినీ వదిలేసి సినిమా రంగానికి వచ్చిన డైరెక్టర్ ఆనంద్ కొలగాని గారి అద్భుత ప్రయాణం ఈ ఎపిసోడ్ సొంతం. '

మెగాస్టార్ చిరంజీవి గారిని కలవాలనే తన తల్లి చిన్ననాటి కోరికను నెరవేర్చడానికి ఆయన సాఫ్ట్‌వేర్ కెరీర్‌ను వదిలి ఎలా డైరెక్టర్ అయ్యారో ఈ వీడియోలో చూడండి.

ఈ వీడియోలో చర్చించిన అంశాలు:

• కార్పొరేట్ ఉద్యోగం నుండి ఫిలిం మేకింగ్ వరకు సాగిన ప్రయాణం.
• మెగాస్టార్ చిరంజీవి గారిపై ఉన్న అభిమానం మరియు అమ్మ కోరిక.
• 'డ్యూ డేట్' (Due Date) సినిమా విశేషాలు.
• సినిమా రంగంలో రిజెక్షన్స్‌ను ఎలా ఎదుర్కోవాలి?
• కార్పొరేట్ స్కిల్స్ సినిమా ప్రొడక్షన్‌లో ఎలా ఉపయోగపడతాయి?
• 
  

ఈ స్ఫూర్తిదాయకమైన సంభాషణ మీ జీవితంలో కూడా ఒక కొత్త మార్పును తీసుకువస్తుందని ఆశిస్తున్నాము!

#AnandKolagani #Chiranjeevi #TGVTelugu #SuccessStory #Filmmaking #Inspiration #TeluguPodcast #MegastarChiranjeevi #CareerTransition

00:00 - పరిచయం: ఆనంద్ కొలగాని జర్నీ

01:30 - అమ్మ కోరిక మరియు మెగాస్టార్ చిరంజీవి అభిమానం

04:15 - అంటే సుందరానికి & పాగల్: డైరెక్టర్ పర్స్పెక్టివ్

08:00 - కార్పొరేట్ (Amazon/Facebook) నుండి సినిమాల్లోకి రావడానికి కారణం

10:20 - రాపిడ్ ఫైర్ రౌండ్: సినిమా అపోహలు & సత్యాలు

12:35 - ఇంద్ర మూవీ & చిరంజీవి గారిపై ఉన్న మక్కువ

15:00 - రిజెక్షన్స్‌ను హ్యాండిల్ చేయడం ఎలా?

18:30 - 'డ్యూ డేట్' (Due Date) సినిమా అప్‌డేట్స్

23:00 - క్యూరియస్ లెర్నర్: సక్సెస్ సీక్రెట్స్

33:20 - రిస్క్ మేనేజ్‌మెంట్ vs సినిమా ప్రొడక్షన్

44:00 - అమ్మకు ఎమోషనల్ మెసేజ్ & ముగింపు

Connect with the host:

https://www.linkedin.com/in/naveensamala/

Also, Tune into our English, Hindi, Gujarati & Kannada podcasts here:

YouTube:

https://www.youtube.com/c/THEGUIDINGVOICE

https://www.youtube.com/c/TGVGujarati

http://www.youtube.com/@tgvhindi

https://www.youtube.com/c/TGVKannada

Grab a copy of Naveen Samala’s latest book, “69 Naked Truths”

Amazon: https://tinyurl.com/69NTAMZN

Flipkart: https://tinyurl.com/69NTFPKT

TGV Inspiring Lives Volume 2 is on Amazon

Volume 2:

Notion Press: http://surl.li/tmkry

Use the Coupon code: NAVEEN20 on notionpress.com to avail a 20% discount

Kindle Edition:

http://surl.li/tmmmn

AMZ IN: http://surl.li/tmmnb

AMZ UK: http://surl.li/tmmnl

FOLLOW ON X:

@guidingvoice

@naveensamala

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"నన్ను పగలకొడితే గాని నన్ను ఉపయోగించుకోలేరు.. ఎవరు?" — ఈ పొడుపు కథతో మొదలైన ఈ ఎపిసోడ్, ఒక అద్భుతమైన జీవిత సత్యానికి నిదర్శనం. ఒక సామాన్య రైతు కూలిగా జీవితాన్ని ప్రారంభించి, ఎన్నో కష్టాలను ఎదుర్కొని, నేడు అమెరికాలో ఒక సక్సెస్ ఫుల్ ఎంటర్‌ప్రెన్యూర్ మరియు ఫిలాంత్రపిస్ట్ గా ఎదిగిన జ్యోతి రెడ్డి దూదిపాల గారి లైఫ్ జర్నీని ఈ వీడియోలో చూడండి.

ముఖ్య అంశాలు:

రైతు కూలి నుంచి మిలియనీర్ వరకు సాగిన జర్నీ.

అబ్దుల్ కలాం గారితో మీటింగ్ మరియు వారి నుంచి నేర్చుకున్న పాఠాలు.

ఆర్గానిక్ ఫార్మింగ్ మరియు సామాజిక సేవలో ఆమె కృషి.

మహిళలు మరియు యువతకు ఇచ్చే పవర్ ఫుల్ మెసేజ్.

చాప్టర్స్ (Chapters): 00:00 - పరిచయం: రైతు కూలి నుంచి మిలియనీర్

08:52 - రాపిడ్ ఫైర్ రౌండ్: జ్యోతి రెడ్డి గారి వ్యక్తిగత విషయాలు

09:51 - "అయినా నేను ఓడిపోలేదు" - పుస్తకం వెనుక ఉన్న కథ

11:45 - అబ్దుల్ కలాం గారితో ఆ జ్ఞాపకాలు

15:05 - మహిళా సాధికారతపై సందేశం

23:30 - అమెరికా కల్చర్ షాక్ మరియు మొదటి అనుభవాలు

29:00 - ఫిలాంత్రపీ: ట్రాన్స్‌జెండర్స్ మరియు ట్రైబల్స్ కోసం సేవ

40:30 - ఆర్గానిక్ ఫార్మింగ్: నేటి తరం ఆరోగ్య సూత్రాలు

47:05 - ముగింపు: ఆసక్తి ఉంటే ఏ శక్తి ఆపలేదు!

Connect with the host:

https://www.linkedin.com/in/naveensamala/

Also, Tune into our English, Hindi, Gujarati & Kannada podcasts here:

YouTube:

https://www.youtube.com/c/THEGUIDINGVOICE

https://www.youtube.com/c/TGVGujarati

http://www.youtube.com/@tgvhindi

https://www.youtube.com/c/TGVKannada

Grab a copy of Naveen Samala’s latest book, “69 Naked Truths”

Amazon: https://tinyurl.com/69NTAMZN

Flipkart: https://tinyurl.com/69NTFPKT

TGV Inspiring Lives Volume 2 is on Amazon

Volume 2:

Notion Press: http://surl.li/tmkry

Use the Coupon code: NAVEEN20 on notionpress.com to avail a 20% discount

Kindle Edition:

http://surl.li/tmmmn

AMZ IN: http://surl.li/tmmnb

AMZ UK: http://surl.li/tmmnl

FOLLOW ON X:

@guidingvoice

@naveensamala

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

నమస్కారం! TGV TELUGU లో నేటి ఎపిసోడ్ లో మనతో పాటు ఇండియన్ ఎయిర్ ఫోర్స్ లో ఎయిర్ డిఫెన్స్ సేఫ్టీ ఆపరేటర్ గా పనిచేస్తున్న సందీప్ కుమార్ కలకొండ గారు ఉన్నారు.

చాలా మంది యువతకు ఎయిర్ ఫోర్స్ లో చేరాలని ఉన్నా, సరైన అవగాహన లేక ఇబ్బంది పడుతుంటారు. ఈ వీడియోలో సందీప్ గారు తన 20 ఏళ్ళ ప్రయాణాన్ని, 12వ తరగతి తర్వాత ఎయిర్ ఫోర్స్ లో ఎలా చేరాలి, పైలట్ కావడానికి ఉండాల్సిన అర్హతలు (NDA, PABT Test), మరియు రన్‌వే భద్రత వెనుక ఉండే సవాళ్ల గురించి ఎంతో వివరంగా పంచుకున్నారు.

ముఖ్యమైన విషయాలు:

ఎయిర్ ఫోర్స్ లో పైలట్ అయ్యే మార్గాలు.

రియల్ టైమ్ ఎయిర్ క్రాఫ్ట్ సేఫ్టీ ఆపరేషన్స్.

దేశభక్తి మరియు క్రమశిక్షణ యొక్క ప్రాముఖ్యత.

ఎయిర్ ఫోర్స్ లో ఉండే టెక్నికల్ మరియు నాన్-టెక్నికల్ రోల్స్.

Chapters and TimeStamps

00:00 - ఇంట్రడక్షన్: ఇండియన్ ఎయిర్ ఫోర్స్ లో చేరాలనే ఆలోచన ఎలా వచ్చింది?

01:46 - కెరీర్ లో ఎదురైన అతిపెద్ద సవాలు మరియు ఒక రియల్ ఇన్సిడెంట్

02:46 - ఎయిర్ ఫోర్స్ లో ఉండే వివిధ రకాల రోల్స్ (Technical vs Non-Technical)

03:08 - పైలట్ అవ్వడం ఎలా? (NDA మరియు PABT టెస్ట్ వివరాలు)

03:52 - రన్‌వే సేఫ్టీ మరియు ఎయిర్ క్రాఫ్ట్ చెకింగ్ ప్రాసెస్

05:12 - ఎయిర్ ఫోర్స్ లో చేరాలనుకునే స్టూడెంట్స్ కు సందీప్ గారి సలహాలు

06:19 - గెస్ట్ పరిచయం మరియు రాపిడ్ ఫైర్ రౌండ్ ప్రారంభం

08:48 - వైమానిక రక్షణ మరియు సేఫ్టీ యొక్క ప్రాముఖ్యత

12:53 - నేటి పొడుపు కథ (Riddle of the Day)

14:04 - 12వ తరగతి తర్వాత కెరీర్ గైడెన్స్

27:04 - ఎయిర్ క్రాఫ్ట్ ల్యాండింగ్ లో ఎదురైన క్లిష్ట పరిస్థితులు

40:30 - పొడుపు కథకు సమాధానం మరియు ముగింపు

Connect with the host:

https://www.linkedin.com/in/naveensamala/

Also, tune in to our English, Hindi, Gujarati & Kannada podcasts here:

YouTube:

https://www.youtube.com/c/THEGUIDINGVOICE

https://www.youtube.com/c/TGVGujarati

http://www.youtube.com/@tgvhindi

https://www.youtube.com/c/TGVKannada

Grab a copy of Naveen Samala’s latest book, “69 Naked Truths”

Amazon: https://tinyurl.com/69NTAMZN

Flipkart: https://tinyurl.com/69NTFPKT

TGV Inspiring Lives Volume 2 is on Amazon

Volume 2:

Notion Press: http://surl.li/tmkry

Use the Coupon code: NAVEEN20 on notionpress.com to avail a 20% discount

Kindle Edition:

http://surl.li/tmmmn

AMZ IN: http://surl.li/tmmnb

AMZ UK: http://surl.li/tmmnl

FOLLOW ON X:

@guidingvoice

@naveensamala

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.