"..ลมหายใจเบาแล้วหายไปก็ถูกแล้ว

เพราะว่าลมหายใจเป็นบันไดขั้นแรก

ที่จะส่งให้เราไปสู่บันไดขั้นที่ 2

บันไดขั้นที่ 2 คือ สภาวะของความรู้สึกตัวในฐานของเวทนา

อาการชาๆซ่านๆหนึบๆหยุ่นๆคล้ายสนามพลัง

หรืออาการปีติต่างๆมันจะเกิดขึ้น

ใจมันจะรู้แบบกว้างๆสบายๆ

หรือการรับรู้แบบกว้างๆสบายๆรู้ทั้งตัว

รู้สึกทั้งตัว อยู่กับความรู้สึกทั้งตัวแล้วจะไปต่อได้

จะเป็นการวางลมหายใจโดยธรรมชาติ.."

ถ่ายทอดธรรมโดย พระมหาวรพรต กิตฺติวโร

ติดตามธรรมะเพิ่มเติมได้ที่

Facebook ช่องทางสื่อสารหลัก :

https://www.facebook.com/duenjitpage/

Facebook ข่าวสารประชาสัมพันธ์ :

https://www.facebook.com/duenjitfoundation

YouTube คลังวิดีโอ : https://www.youtube.com/duenjit

Instagram คลังภาพ :

https://www.instagram.com/duen_jit/

SoundCloud คลังเสียง : https://soundcloud.com/duenjit

LineGroup สอบถามการปฏิบัติทั่วไป :

https://bit.ly/3Fxu8Ol

LineOA ช่วยเหลือติดขัดสภาวธรรม :

https://lin.ee/pXSQeyZ

Website เดินจิต : https://www.duenjit.com/

TikTok เดินจิต : https://www.tiktok.com/@duenjit