"สตินี่ไม่ต้องรอเวลาว่างนะ

ไม่ต้องรอเวลาเข้าคอร์ส

ไม่ต้องรอเวลาปฏิบัติในรูปแบบ

เราสามารถฝึกได้อยู่เนืองๆในชีวิตประจำวัน

ก็คือทำความรู้สึกตัวขึ้นมาอยู่เสมอ

แม้ในขณะเรานั่งอยู่ เราก็รู้สึกกายที่นั่งอยู่ได้

มันมีความรู้สึกอยู่

บางทีเราก็ลองขยับมือ ขยับมือ มันก็รู้สึกตัวอยู่

ถ้าเราขยับมือแล้วเราไม่รู้สึกแสดงว่าใจเราลอยแล้ว

ก็ดึงกลับมา...กลับมาอยู่กับความรู้สึกตัว"

ถ่ายทอดธรรมโดย พระมหาวรพรต กิตฺติวโร

ติดตามธรรมะเพิ่มเติมได้ที่

Facebook ช่องทางสื่อสารหลัก :

https://www.facebook.com/duenjitpage/

Facebook ข่าวสารประชาสัมพันธ์ :

https://www.facebook.com/duenjitfoundation

YouTube คลังวิดีโอ : https://www.youtube.com/duenjit

Instagram คลังภาพ :

https://www.instagram.com/duen_jit/

SoundCloud คลังเสียง : https://soundcloud.com/duenjit

LineGroup สอบถามการปฏิบัติทั่วไป :

https://bit.ly/3Fxu8Ol

LineOA ช่วยเหลือติดขัดสภาวธรรม :

https://lin.ee/pXSQeyZ

Website เดินจิต : https://www.duenjit.com/

TikTok เดินจิต : https://www.tiktok.com/@duenjit