"ทำความรู้สึกตัวให้มากจนรู้สึกตัวทั่วพร้อม 

อันนี้ให้ฝึกให้ต่อเนื่องกันไปตั้งแต่ตื่น 

ในระหว่างวัน จนกระทั่งหลับไป 

มันคือ การหยั่งรากนั่นเอง

ส่วนสภาวะที่เริ่มเข้าสมาธิที่เกิดสภาวธรรมต่างๆ 

ก็เป็นสภาวธรรมที่เกิดขึ้น 

..ต่อยอดจากการที่เรามีรากฐาน

ถึงแม้เราปฏิบัติแล้ว จิตละเอียดมีสภาวะต่างๆ 

ก็อย่าไปทิ้งบาทฐาน!  เหมือนต้นไม้ 

ต้นไม้นี้เขาต้องหยั่งรากแล้วค่อยๆเติบโต 

ถึงต้นไม้จะโตเพียงใดเขาก็หยั่งรากลงขนาดนั้น

ยิ่งหยั่งรากลึก ยิ่งแข็งแรง ยิ่งมั่นคง"

ถ่ายทอดธรรมโดย พระมหาวรพรต กิตฺติวโร

ติดตามธรรมะเพิ่มเติมได้ที่

Facebook ช่องทางสื่อสารหลัก :

https://www.facebook.com/duenjitpage/

Facebook ข่าวสารประชาสัมพันธ์ :

https://www.facebook.com/duenjitfoundation

YouTube คลังวิดีโอ : https://www.youtube.com/duenjit

Instagram คลังภาพ :

https://www.instagram.com/duen_jit/

SoundCloud คลังเสียง : https://soundcloud.com/duenjit

LineGroup สอบถามการปฏิบัติทั่วไป :

https://bit.ly/3Fxu8Ol

LineOA ช่วยเหลือติดขัดสภาวธรรม :

https://lin.ee/pXSQeyZ

Website เดินจิต : https://www.duenjit.com/

TikTok เดินจิต : https://www.tiktok.com/@duenjit