November 10, 2023

ถาม-ตอบ ปัญหาธรรม | 10 พ.ย. 66 (เช้า)

20 minutes

"(ปุจฉา: ทำอย่างไรจะให้จิตตั้งมั่นได้นาน?)

..อีกด้านหนึ่งก็คือความเป็นสมาธิโดยธรรมชาติ ที่พระผู้มีพระภาคเจ้าตรัสว่า

ศีลอันเป็นกุศล ถ้ามีศีลอันเป็นกุศลคือพื้นฐานการใช้ชีวิตที่ดีที่ถูกต้องก็จะทำให้เกิด อวิปฏิสาร คือความไม่เดือดเนื้อร้อนใจ จิตใจก็สบายปลอดโปร่งโล่งใจไม่เกิดความเดือดเนื้อร้อนใจ สังเกตเวลาทำอะไรที่ไม่ดีมันไม่สบายใจ เกิดการกินแหนงแคลงใจบ้าง เกิดความรู้สึกผิดรู้สึกเศร้าบ้างต่างๆนานา จากการที่เราไม่มีพื้นฐานเรื่องศีล หรือการใช้ชีวิตที่ไม่ถูกต้องนั่นเอง

..แต่ถ้าเรามีพื้นฐานที่ดีการใช้ชีวิตที่ดี งดเว้นจากบาปอกุศล ทำแต่ความดี คิดดีพูดดีทำดี ก็จะทำให้เกิดอวิปฏิสาร ความไม่เดือดเนื้อร้อนใจ

..อวิปฏิสารก็จะทำให้เกิดปราโมทย์เกิดความร่าเริงเบิกบานใจ สังเกตไหมเวลาเราเคยทำเรื่องดีๆให้คนอื่นทำดีๆให้ประโยชน์ส่วนรวม มันรู้สึกดีรู้สึกเบิกบานใจ ถึงแม้ว่าเวลาจะผ่านไปแล้วถ้านึกถึงอีกใจก็เกิดความสบายใจปลื้มใจเนี่ย บุญกุศลเป็นเหตุให้เกิดความสุขแบบนี้ตั้งแต่พื้นฐานการใช้ชีวิต

..ปราโมทย์ความร่าเริงเบิกบานใจก็จะทำให้เกิดปีติ เกิดความอิ่มเอิบใจขึ้นมา

..เมื่อเกิดปีติก็ทำให้เกิดความสุข กายเบาจิตเราเกิดความสุข เกิดปัสสัทธิ เกิดความสงบผ่อนคลายคลายผ่อนคลายใจชีวิตก็ relax ผ่อนคลายมากสบายมีความสุขมีความร่มเย็น

..ความสุขก็ทำให้เกิดจิตตั้งมั่นเป็นสมาธิขึ้นมา จิตตั้งมั่นโดยธรรมชาติเลย

ถ้าเราใส่ใจตั้งแต่พื้นฐานการใช้ชีวิตที่ดีงามที่ถูกต้อง จิตจะตั้งมั่นโดยธรรมชาติเพราะว่าเป็นพื้นฐานที่ส่งต่อที่ท่านว่า

"ศีลเป็นบาทฐานของสมาธิ" นี่คือมันกว้างแบบนี้รวมพื้นฐานการใช้ชีวิตทีเดียว.."

…………………………

ถ่ายทอดธรรมโดย

พระอาจารย์มหาวรพรต กิตฺติวโร

ณ สวนธรรมอารี จ.พระนครศรีอยุธยา

เช้า 10 พฤศจิกายน 2566

#จิตตั้งมั่น #สมาธิโดยธรรมชาติ #ปุจฉา #ถามตอบ #ธรรมอารี #พระมหาวรพรต

ติดตามธรรมะเพิ่มเติมได้ที่

Facebook ช่องทางสื่อสารหลัก : https://www.facebook.com/dhammaaree

Facebook ข่าวสารประชาสัมพันธ์ : https://www.facebook.com/dhammaareefoundation