"(ปุจฉา: จิตยังไม่บริสุทธิ์ ความคิดไม่ดีผุด ต้องคอยกดข่มไว้ ?)

"..เมื่อใช้ชีวิตที่ถูกต้องเดินตามมรรคไปเรื่อยๆ ก็จะเกิดการปรับพฤติกรรมอุปนิสัยความคุ้นชินต่างๆ มันจะค่อยๆชำระกันไปเอง ความรู้สึกนึกคิดต่างๆมันจะค่อยๆเปลี่ยนไปเอง

.

ที่เราพยายามรู้สึกว่ากดข่มตัวเองว่ามันจะมีความคิดที่ไม่ดีขึ้น มันก็เป็นผลพวงจากอดีตจากการใช้ชีวิต สิ่งที่ผุดขึ้นมาในจิตใจมันก็สะท้อนถึงสิ่งที่ฝังอยู่ในจิตใจ ทีนี้ถ้าเราปรับมาใช้ชีวิตที่ถูกต้องไปมันจะค่อยๆเปลี่ยน สิ่งที่ผุดต่างๆมันจะค่อยๆเบาลงไปเอง

.

แล้วมันก็จะเปลี่ยนจากความรู้สึกหรือความคิดที่ไม่ดีผุดก็กลายเป็นความคิดความรู้สึกที่ดี เหมือนน้ำที่มันสะอาดขึ้น ถ้าน้ำที่มันสกปรกยังมีสิ่งสกปรกมากอยู่มันก็สกปรกมากก็ส่งกลิ่นเหม็นส่งอะไรต่างๆ แต่ถ้าปล่อยให้มันตกตะกอนแล้วค่อยๆตะกอนออกไปมันก็ใสขึ้น ใสขึ้น เอาน้ำใสมันก็ไม่มีอะไรมันก็ใส่สะอาด

.

จิตใจก็เช่นกัน การที่จะปล่อยให้ตกตะกอนแล้วก็กรองตะกอนออกไปก็ด้วยอริยมรรคมีองค์ 8 สิ่งที่ค้างคาอยู่ในจิตใจ ก็ใช้เวลาใช้ชีวิตที่ถูกต้องก็จะค่อยๆปรับไปได้

.

การวางใจสำคัญมาก เข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้น ผลมาจากเหตุ สิ่งที่ผุดขึ้นก็มาจากเหตุ กิเลสตัณหาอุปทาน

บางครั้งก็ที่เรียกว่าใช้คำว่า กดข่ม

การละอกุศล ละสิ่งที่ผุดที่เป็นความคิดที่ไม่ดีที่ผุดขึ้นในจิตใจ ก็ละได้ด้วยความเข้าใจ เข้าใจว่า เออ มันก็เป็นสิ่งที่ผุดขึ้นมา ยอมรับแล้วก็ไม่ไหล มีสติ มีความรู้สึกตัว รู้สึกตัวอยู่เสมอ

.

ถ้าเปลี่ยนจากจิตที่เป็นอกุศลเป็นจิตที่เป็นกุศล บางทีก็ไปกดข่มมากๆมันก็เกิดผลกระทบตามมาเลย ถ้ารู้เท่าทัน แล้วก็มีสติรู้สึกตัวอยู่ แล้วก็เปลี่ยนใช้ชีวิตที่ถูกต้องไป มันจะค่อยๆไป ความคิดที่ไม่ดีต่างๆมันจะค่อยๆเบา ถ้าเราพรากออกจากกามได้ดี

.

การที่จะพรากออกจากกามได้ดี การที่จะดำริพรากออกจากกามได้ดี กายเราต้องพรากออก ลดการสัมผัสโลก มันจะค่อยๆปรับ ก็ใช้ชีวิตตามปกติ ทุกอย่างมันจะเกิดการค่อยๆปรับเหตุต่างๆ เป็นเดือนหลายเดือนเป็นปีหลายปีค่อยๆปรับ เมื่อใช้ชีวิตที่ถูกต้อง.."

…………………………

ถ่ายทอดธรรมโดย

พระอาจารย์​มหาวรพรต​ กิตฺติวโร

ณ สวนธรรมอารี จ.พระนครศรีอยุธยา

เช้า 11 มกราคม 2567

#เมื่อความคิดไม่ดีผุดขึ้น #การวางใจ #ใช้ชีวิตที่ถูกต้อง #ลดสัมผัสโลก #สติ #สัมปชัญญะ #ปุจฉา #ถามตอบ #ธรรมอารี #พระมหาวรพรต

ติดตามธรรมะเพิ่มเติมได้ที่

Facebook ช่องทางสื่อสารหลัก : https://www.facebook.com/dhammaaree

Facebook ข่าวสารประชาสัมพันธ์ : https://www.facebook.com/dhammaareefoundation

YouTube คลังวิดีโอ : https://www.youtube.com/@dhamma_aree

Instagram คลังภาพ : https://www.instagram.com/dhamma_aree/

SoundCloud คลังเสียง : https://soundcloud.com/dhamma_aree

LineGroup สอบถามการปฏิบัติทั่วไป : https://bit.ly/3Fxu8Ol

LineOA ช่วยเหลือติดขัดสภาวธรรม : https://lin.ee/pXSQeyZ

Website ธรรมอารี :http://www.dhammaaree.com

TikTok ธรรมอารี : https://www.tiktok.com/@dhamma.aree