"..การปฏิบัติที่มีความอ่อนโยนมีเมตตาเป็นพื้นฐานแล้ว

เมื่อเข้าถึงเกิดความเบื่อหน่ายนะ

แต่ด้วยที่เรามีความอ่อนโยน มีเมตตา เป็นพื้นฐาน

มันจะเป็นการเบื่อหน่ายที่เป็นไปเพื่อความจางคลาย

แต่ว่าจะไม่เป็นไปเพื่อความขัดข้องติดข้อง

หรือเป็นไปเพื่อความหม่นหมองต่างๆ

ถ้าเรามีพื้นฐานจิตใจที่ดีงาม จิตใจที่อ่อนโยน

อันนี้ไปฝึกได้ ไปเพาะบ่มได้

เพราะฉะนั้น การปฏิบัติจึงต้องขัดเกลา

ทั้งในเรื่องของกายภาพ และ ในด้านจิตใจ/สภาวะ

ให้มีความอ่อนโยน มีเมตตา เป็นพื้นฐานไว้นะ

แล้วทุกอย่างมันจะสอดรับกับความเป็นธรรมชาติ.."

ถ่ายทอดธรรมโดย พระมหาวรพรต กิตฺติวโร

ติดตามธรรมะเพิ่มเติมได้ที่

Facebook ช่องทางสื่อสารหลัก :

https://www.facebook.com/duenjitpage/

Facebook ข่าวสารประชาสัมพันธ์ :

https://www.facebook.com/duenjitfoundation

YouTube คลังวิดีโอ : https://www.youtube.com/duenjit

Instagram คลังภาพ :

https://www.instagram.com/duen_jit/

SoundCloud คลังเสียง : https://soundcloud.com/duenjit

LineGroup สอบถามการปฏิบัติทั่วไป :

https://bit.ly/3Fxu8Ol

LineOA ช่วยเหลือติดขัดสภาวธรรม :

https://lin.ee/pXSQeyZ

Website เดินจิต : https://www.duenjit.com/

TikTok เดินจิต : https://www.tiktok.com/@duenjit