"...การฝึกปฏิบัติในรูปแบบสำคัญมากเลย การเดินจงกรมพัฒนาสติสัมปชัญญะ การนั่งสมาธิพัฒนาทางด้านสภาวธรรม ก็จะเป็นโอกาสให้เราได้ค่อย ๆ ชำระสะสางอยู่ในทุก ๆ วัน

ก็ควรมีวินัยในการฝึกปฏิบัติในรูปแบบอยู่เป็นประจำ เหมือนร่างกายเนี่ยเรายังต้องคอยอาบน้ำชำระกันทุกวันเลย จิตใจมันหมักหมมยิ่งกว่ากายเยอะ

ที่เราสัมผัสโลกผ่านการเห็น การได้ยิน การได้กลิ่น การลิ้มรส การสัมผัส มันว๊าบเข้าไปฝังในใจ หมักหมมในจิตในใจเต็มไปหมดเลย ถ้าเราไม่เพียรชำระสะสาง ไม่ลดการสัมผัสโลก มันยากที่จะแก้ไขจริง ๆ เลย

เพราะฉะนั้นเรามีโอกาสแล้ว ก็อย่าท้อถอย อย่าปล่อยให้ใจเรามันหลงไปกับโลกจนเกินไปจนมันยากที่จะแก้ไข

ชีวิตของโลก ..ร่างกายมันอยู่แค่ชั่วคราว แต่วิถีจิตมันยังคงดำเนินไป ถ้าเราปล่อยให้จิตใจมีอกุศลครอบงำมาก ๆ ตายไป ก็ตกต่ำ จมสู่อบาย ทุกข์กว่าเดิมอีกนะ แถมไม่มีโอกาสแก้ไขด้วย

แต่ถ้าเราเพียรฝึกฝนตั้งแต่วันนี้ในทุก ๆ วัน อย่างน้อยมันก็ไม่สกปรกขึ้น ไม่มอมแมมขึ้น อย่างน้อยมันต้องค่อย ๆ ดีขึ้นเป็นธรรมดา มันอาจจะไม่ได้ดีปุ๊บปั๊บหายดั่งใจ

แต่ให้เราเพียรไป ในแต่ละวัน แต่ละอาทิตย์ แต่ละเดือน แต่ละปี ให้เพียรไปเถอะ ดำเนินในหนทางอันประเสริฐนี้ อย่างน้อยมันก็ไม่ตกต่ำ ไม่จมต่อไป ไม่ต้องมาร้อนใจในภายหลัง..."

…………………………

ถ่ายทอดธรรมโดย พระมหาวรพรต กิตฺติวโร

สวนธรรมอารี

ค่ำ 23 สิงหาคม 2566

ติดตามธรรมะเพิ่มเติมได้ที่

Facebook ช่องทางสื่อสารหลัก : https://www.facebook.com/dhammaaree

Facebook ข่าวสารประชาสัมพันธ์ : https://www.facebook.com/dhammaareefoundation

YouTube คลังวิดีโอ : https://www.youtube.com/@dhamma_aree

Instagram คลังภาพ : https://www.instagram.com/dhamma_aree/

SoundCloud คลังเสียง : https://soundcloud.com/dhamma_aree

LineGroup สอบถามการปฏิบัติทั่วไป : https://bit.ly/3Fxu8Ol

LineOA ช่วยเหลือติดขัดสภาวธรรม : https://lin.ee/pXSQeyZ

Website ธรรมอารี :http://www.dhammaaree.com

TikTok ธรรมอารี : https://www.tiktok.com/@dhamma.aree