"..เคยไหมบางทีอารมณ์โกรธพุ่งขึ้นมา

รู้นะโกรธแต่ประคองไม่ทัน มันพุ่งไปแล้ว

ก็เพราะว่า..กำลังสติสัมปชัญญะไม่พอ

ในการยั้งตัวเวลาที่กิเลสมีกำลังพุ่งอออกไป

ที่เรียกว่าจิตส่งออก เกิดกระแสปฏิจจสมุปบาท

ไหลจนเกิดความทุกข์แล้ว ตัณหาอุปทาน เกิดภพเกิดชาติแล้ว

การที่เราจะพัฒนาสติสัมปชัญญะจนยั้งตัวได้ดี

ต้องมีเรื่องสมาธิเป็นกำลังหนุนเนื่องด้วย

เพราะฉะนั้น ต้องฝึกทั้งการเดินและการนั่ง ควบคู่กันไป.."

ถ่ายทอดธรรมโดย พระมหาวรพรต กิตฺติวโร

ติดตามธรรมะเพิ่มเติมได้ที่

Facebook ช่องทางสื่อสารหลัก :

https://www.facebook.com/duenjitpage/

Facebook ข่าวสารประชาสัมพันธ์ :

https://www.facebook.com/duenjitfoundation

YouTube คลังวิดีโอ : https://www.youtube.com/duenjit

Instagram คลังภาพ :

https://www.instagram.com/duen_jit/

SoundCloud คลังเสียง : https://soundcloud.com/duenjit

LineGroup สอบถามการปฏิบัติทั่วไป :

https://bit.ly/3Fxu8Ol

LineOA ช่วยเหลือติดขัดสภาวธรรม :

https://lin.ee/pXSQeyZ

Website เดินจิต : https://www.duenjit.com/

TikTok เดินจิต : https://www.tiktok.com/@duenjit