"...การอบรมในพระพุทธศาสนาก็จะประกอบด้วยศีล สมาธิ ปัญญา นั่นแหละ อย่างไรก็ต้องมีสมาธิอยู่แล้วล่ะ เพียงแต่ว่าสมาธิอาจจะเกิดจากพัฒนาการไปโดยธรรมชาติ หรือว่าเกิดจากการฝึกสมาธิในรูปแบบ

ในการฝึกปฏิบัติ ท่านก็แยกออกมาที่เรียกว่า 'สมถยานิก' ก็คือฝึกสมถะนำไปก่อนแล้ววิปัสสนาก็ตามมา อย่างเช่น ฝึกทำฌานจนได้จตุตถฌานก่อน แล้วเราก็พิจารณาแยกธาตุแยกขันธ์ พิจารณาไตรลักษณ์ต่าง ๆ ยกจิตขึ้นสู่วิปัสสนาญาณ อันนี้ก็สมาธิเต็ม ๆ

วิธีหนึ่งก็เรียกว่า 'วิปัสสนายานิก' คือวิปัสสนานำไปก่อน วิธีการก็คือเจริญสตินั่นแหละ รู้รูปรู้นาม เจริญสภาวะที่เป็นปรมัตถธรรม รับรู้ความรู้สึกกายใจไปเรื่อย ๆ คือเน้นสติ ก็จะเน้นฝึกสติในอิริยาบถย่อยในชีวิตประจำวันเป็นหลัก

แต่ฝึกไปมาก ๆ เข้า สมาธิก็จะบวกขึ้นมาเองนั่นแหละ ความตั้งมั่นของจิตก็จะปรากฏขึ้น แล้วก็เริ่มเกิดวิปัสสนาญาณขึ้นมา แล้วสมาธิก็ยิ่งตั้งมั่นไปอีก

ปฏิบัติอย่างไร ..ถ้าจะไปถึงจุดบรรลุธรรมจริง ๆ ยังไงสมาธิก็ต้องบวกขึ้นมา เรียกว่า มรรคญาณก็ต้องเกิดมรรคสมังคีขึ้นมา ตัวสุดท้ายก็คือสัมมาสมาธินั่นเองนะ..."

…………………………..............................................................

ถ่ายทอดธรรมโดย พระมหาวรพรต กิตฺติวโร

สวนธรรมอารี

ค่ำ 25 สิงหาคม 2566

ติดตามธรรมะเพิ่มเติมได้ที่

Facebook ช่องทางสื่อสารหลัก : https://www.facebook.com/dhammaaree

Facebook ข่าวสารประชาสัมพันธ์ : https://www.facebook.com/dhammaareefoundation

YouTube คลังวิดีโอ : https://www.youtube.com/@dhamma_aree

Instagram คลังภาพ : https://www.instagram.com/dhamma_aree/

SoundCloud คลังเสียง : https://soundcloud.com/dhamma_aree

LineGroup สอบถามการปฏิบัติทั่วไป : https://bit.ly/3Fxu8Ol

LineOA ช่วยเหลือติดขัดสภาวธรรม : https://lin.ee/pXSQeyZ

Website ธรรมอารี :http://www.dhammaaree.com

TikTok ธรรมอารี : https://www.tiktok.com/@dhamma.aree