"..กายคตาสติที่บุคคลเจริญแล้ว

ชื่อว่าเจริญอมตธรรม..

เบสิค นี่แหละสำคัญที่สุดแล้ว

สติหยั่งลงในกาย ทำความรู้สึกตัวอยู่เนืองๆ

หยั่งรากลึกลงไป ต้นไม้ในใจ

ต้นแห่งการตรัสรู้จะค่อยๆเติบโตขึ้น

จิตก็จะค่อยๆหยั่งลงสภาวธรรมต่างๆโดยลำดับลำดา

เป็นผลจากการที่เราตั้งสติไว้กับกาย

ทำความรู้สึกตัวขึ้นมาเนืองๆนั่นเอง

พอฝึกๆไปจิดมีความละเอียด

เข้าสู่สภาวธรรม

ก็ฝึกเรื่องของการเดินสภาวะให้ชำนาญ

ถอยเข้าถอยออกให้ชำนาญ"

ถ่ายทอดธรรมโดย พระมหาวรพรต กิตฺติวโร

ติดตามธรรมะเพิ่มเติมได้ที่

Facebook ช่องทางสื่อสารหลัก :

https://www.facebook.com/duenjitpage/

Facebook ข่าวสารประชาสัมพันธ์ :

https://www.facebook.com/duenjitfoundation

YouTube คลังวิดีโอ : https://www.youtube.com/duenjit

Instagram คลังภาพ :

https://www.instagram.com/duen_jit/

SoundCloud คลังเสียง : https://soundcloud.com/duenjit

LineGroup สอบถามการปฏิบัติทั่วไป :

https://bit.ly/3Fxu8Ol

LineOA ช่วยเหลือติดขัดสภาวธรรม :

https://lin.ee/pXSQeyZ

Website เดินจิต : https://www.duenjit.com/

TikTok เดินจิต : https://www.tiktok.com/@duenjit