บทความวิจัยนี้ศึกษาถึง ผลกระทบทางสรีรวิทยาของการฝึกท่าศีรษะอาสนะ (Sirsasana) หรือการยืนด้วยศีรษะ โดยเปรียบเทียบระหว่างการฝึกแบบ ใช้กำแพงพยุง และแบบ ไม่ใช้สิ่งสนับสนุน