تحدي ما بعد الجراحة , نتكلم عن عودتنا لحياتنا , وتمرين ذراعنا من ناحية الثدي المستأصل 

هو تحدي لتشيخص حالتنا , امره جدآ هين وبسيط وغير مؤلم تكلمت عنه ل استفاضة 

هي لقبول ما هيكون من خظة علاج , واتكلمت تحديدآ عن العملية , والتهئية النفسية 

الاستعداد للتحدي الثالث , فيما يخص الشعر 

 استكمل نصائح الاستعداد , فيما يخص التجميل والتهيئة النفسية 

أستعدي للتحدي , مجموعة نصائح مهم انك تتسلحي بيهم , في فترة ماقبل العلاج 

أنا والإنتظار , حياتنا والتغيرات اللي جدت علينا , خلتنا في انتظار وزراه انتظار . 

حان آون تحقيق ذاتك وبدأ حياتك كما احببتي ان تكون دائمآ 

لحظات ولحظات حياتنا كلها بين لحظات تضعفي ولحظات تقوي كلها مجرد لحظات 

واجهي خوفك , واجهي قلقك , تحديهم ف انتي قادرة على الانتصار في حربك , قادرة على ان تصلي لبر الشفاء