The 1% Club

Neste episódio do The 1% Club Podcast, eu conversei com o meu amigo de infância Luiz Fernando Nalin — ex-jogador profissional de futsal, treinador e personal trainer — sobre processo, disciplina, família, esporte e a verdade que muita gente não quer aceitar: não existe atalho. 

O Nalin compartilhou a caminhada dele desde os primeiros passos no futsal em Jundiaí, a busca pelo sonho de viver do esporte, os bastidores da carreira profissional, as renúncias, os testes, os medos, as decisões difíceis e a transição para a Educação Física e para a vida de treinador e personal.

Falamos sobre uma geração que quer colher antes de plantar, sobre a importância de respeitar o processo, sobre aprender com o erro em vez de ter medo dele, e sobre como a confiança de um treinador pode mudar o destino de um atleta.

Esse episódio é uma aula sobre persistência, propósito, humildade e evolução diária. Sobre entender que vencer não é evitar dificuldade, mas aprender a passar por ela. E que, no fim das contas, o mais importante é continuar, confiar em Deus, confiar em si mesmo, e buscar ser 1% melhor a cada dia.

Se você é atleta, pai, treinador ou simplesmente alguém tentando construir alguma coisa de verdade na vida, esse papo vai falar com você.

Neste episódio do The 1% Club Podcast, eu converso com Breno Couto sobre fé, coragem, recomeços e o que realmente é preciso para seguir em frente mesmo em meio à incerteza.

Falamos sobre a jornada dele saindo do Maranhão, enfrentando desafios, construindo sua carreira e participando de grandes projetos esportivos, incluindo trabalhos ligados à Copa do Mundo, Olimpíadas, NFL e Benfica.

Mais do que uma conversa sobre sucesso, este episódio é sobre confiar em Deus, aceitar o processo, crescer na dor e continuar evoluindo 1% a cada dia.

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No novo episódio do The 1% Club Podcast, conversei com Douglas “Dodô” Lima sobre uma jornada que vai muito além do futebol.

Da Vila Aliança, no Rio de Janeiro, ao futsal indoor profissional nos Estados Unidos, Dodô compartilha uma história marcada por resiliência, fé, disciplina, responsabilidade e evolução constante.

o longo da conversa, falamos sobre:

• a infância e os desafios do começo
• a dor da perda da mãe e o amadurecimento precoce
• a adaptação em um novo país
• os obstáculos com imigração e a decisão de fazer tudo da forma certa
• a construção da carreira no futebol profissional
• paternidade, propósito e mudança de identidade
• a mentalidade de continuar, mesmo nos momentos mais difíceis

Este episódio mostra que grandes conquistas não acontecem da noite para o dia.

Elas são construídas no processo:

• nas escolhas diárias
• na força para não se vitimizar
• na fé para continuar
• e na decisão de melhorar 1% a cada dia

Uma conversa profunda, humana e inspiradora sobre identidade, perseverança e caráter.

Assista, compartilhe e marque alguém que precisa ouvir essa mensagem.

Esse episódio foi especial.

O Pavanelli já trabalhou nos maiores clubes do Brasil como: Flamengo, Corinthians, Santos, Palmeiras, Atlético-MG e no exterior tambem… e com nomes que a gente cresceu vendo na TV.

Mas o mais valioso não é o currículo — é a mensagem:

todo mundo quer o fruto, mas ninguém quer ser semente.

Você não constrói alta performance com imediatismo.

Você constrói com processo. Com rotina. Com disciplina. Com “1%” por dia.

Falamos sobre:

✅ como físico e mental são a base do técnico e do tático;

✅ por que o “NÃO” não é eterno (é provisório);

✅ como pais podem apoiar sem colocar o próprio sonho nas costas do filho;

✅ e o que separa quem chega de quem desiste.

Se você quer evoluir no esporte (e na vida), dá o play.

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Tem gente que fala de propósito.

E tem gente que vive o propósito.

No episódio de hoje, eu recebo o Franklin Melo — fundador da ONG- Craques da Vida, um projeto que há quase 30 anos transforma crianças e famílias dentro da Vila Aliança, no Rio de Janeiro, usando o futebol como ferramenta pra vida.

A conversa é real, sem filtro, e cheia de lições que valem pra qualquer pessoa:

- como transformar dificuldade em combustível

- por que “sem luta, não há vitória”

- o poder da credibilidade e do trabalho feito com o coração e a história absurda de como Deus conectou nossas vidas pra mudar o destino de 3 meninos — incluindo o Dodô, que hoje é pai e vive uma nova realidade nos EUA.

Se você está passando por um momento difícil, escuta esse episódio.

Às vezes, o que você precisa não é mais motivação… é lembrar do seu propósito.

Episódio completo no YouTube e Spotify.

Compartilha com alguém que precisa ouvir isso hoje.

Mais um dia, mais uma batalha, 1% melhor.

#Podcast #Futebol #FutebolSocial #ProjetoSocial #CraquesDaVida #VilaAlianca #Proposito #Resiliencia #Disciplina #Mentalidade #Inspiracao #Brasil #EstadosUnidos #1PorCentoMelhor #Mindset #VidaReal

Este episódio marca o início oficial do The 1% Club Podcast em português — e não poderia ser com alguém mais especial.

Recebo meu amigo, irmão e um dos profissionais mais completos do futebol brasileiro: Eduardo Andriatti. Um profissional que construiu sua carreira tijolo por tijolo, atravessando países, culturas, desafios pessoais e profissionais, sempre guiado por propósito, resiliência e evolução diária.

Nesta conversa longa, profunda e extremamente humana, falamos sobre:

• A jornada real no futebol, longe dos holofotes e dos atalhos

• O que ninguém vê por trás de quem chega a clubes grandes

• A importância da resiliência, do equilíbrio mental e emocional

• As dificuldades de morar fora do país, recomeçar do zero e lidar com incertezas

• A formação de atletas como seres humanos, não apenas jogadores

• O papel (positivo ou negativo) dos pais na trajetória dos filhos

• A diferença entre jogador de futebol e atleta de futebol

• Pressão, fracasso, propósito, espiritualidade e saúde mental

• Burnout, depressão, vulnerabilidade e reconstrução

• O verdadeiro significado do 1% melhor todos os dias

Edu compartilha experiências em clubes como Internacional, São Paulo, Coritiba, projetos no Brasil e nos Estados Unidos, além de histórias pessoais que raramente são ditas em público — com honestidade, maturidade e coragem.

Este episódio não é apenas sobre futebol.É sobre vida, propósito, processo e evolução.

Se você é atleta, pai, mãe, treinador ou simplesmente alguém buscando crescer — este episódio vai te tocar.

Porque o sucesso não acontece do dia para a noite.E as dificuldades não são evitadas — são treinadas.

Bem-vindo ao The 1% Club Podcast, agora também em Português.

🎙️ The 1% Club- Ep 27- Life Is Your Sport
Here is a simple truth that very few know: you don't need to feel ready to get started. This a mantra that I follow whenever I don't find the motivation to get something done: mood follows action. Don’t wait to “feel ready.” Start. Learn. Adjust. Repeat. In sports and life, growth doesn’t come from avoiding mistakes—it comes from meeting challenges head-on. As I share in this episode: problems are the nectar of life, your breath is your reset, and progress is built one tiny rep at a time. Start before you’re ready. Act, then let the feeling catch up. One more day, one more battle—1% better.

Listen, reflect, and then do one small thing today that future-you will thank you for.
If this hit you, DM “MINDFLEX” and I’ll send you a simple daily action plan.

#1PercentClub #MindFlex #DailyDiscipline #GrowthMindset #StartBeforeYoureReady

🎙️ The 1% Club Podcast — Ep 26 - Bruno Paschoalini

In this episode of The 1% Club Podcast, Thales sits down with Brazilian sports operations and player-care specialist Bruno Paschoalini, whose career has spanned FIFA’s Club World Cup, MLS clubs like FC Dallas, Charlotte FC, and Colorado Rapids, and even early days at Samsung Sports Marketing in Brazil.

Bruno’s story is one of service, faith, and building opportunities through humility and persistence. From arriving in the U.S. with no network, to working across every detail of player-care—housing, visas, contracts, family support—his journey shows how the human side of sports directly impacts performance on the field.

He shares:

• How volunteering and “paying the price before” opened career doors

• The behind-the-scenes systems that keep professional players confident and focused

• Why goals must be clear, but plans flexible

• How living in the present and leading with positivity creates long-term success

This is a powerful story about serving others, trusting the process, and proving that when you take care of the person, the player always follows.

🧠 One more day. One more battle. 1% better.

In this solo episode of The 1% Club Podcast, Thales Peterson demystifies spirituality and shows how it directly applies to sports and life. Forget the idea that spirituality is “woo-woo” or religious—it’s actually about one simple thing: awareness.

Thales explains how true spirituality is learning what you can and cannot control, and how to take ownership of your inner environment. Using real sports examples—like missing a shot, getting blocked, or making a mistake—he shows how athletes can train their awareness to reset, let go, and play with confidence.

You’ll learn:

• What spirituality really means (and why it’s not what most people think)

• Why sports are the perfect training ground for awareness and growth

• How negative thoughts are natural, like hunger or fatigue, but don’t have to control you

• Practical ways to build control over your mind and reactions in high-pressure moments

This episode is about more than just sports—it’s about evolving as a person. By understanding and practicing spirituality in its simplest form, you’ll discover how to perform freely, with joy, and without fear.

"One more day, one more battle, 1% better."

In this solo episode, Thales Peterson challenges the old definition of mental toughness and redefines it as mental flexibility—the ability to handle anything life throws at you without suppressing emotions or breaking under pressure.

You’ll learn how the MindFlex Method helps athletes and high-performers:

• Adapt to setbacks instead of avoiding them

• Control the response after natural negative reactions

• Use conscious breathing as a reset tool in high-pressure moments

• Focus on daily 1% improvements that compound into long-term growth

Through sports analogies, real-life examples, and practical tools, Thales shows how flexibility—not rigidity—is the true path to confidence, resilience, and freedom.

👉 Tune in to discover why the future of mental training is not about “being tougher,” but about becoming more flexible.