The 30 by 30 List

The 30 by 30 List

By Lena Silva & Toni VinoEducationSelf-Improvement
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The 30 by 30 List episodes

  • Zwischen Fußfetisch & Kindheitserinnerungen

    Hello & welcome back! ✨

    Diese Woche wird's wild – wie immer, aber diesmal mit besonders viel Gesang. 🎤

    Lena hatte früher… interessante Strafen bei Mutproben (und nein, wir erklären das nicht weiter 👀), Tonis Halbmarathon stand kurz auf der Kippe 🏃‍♀️💔.


    Spontane Tanzeinlagen, unnütze Talente und wieviel Klopapier braucht ein Mensch wirklich. All das und mehr in der neuen Folge - Viel Spaß beim Reinhören! ✨ 

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    1 hr 8 min
  • Not a girl, not yet a woman

    Hello & welcome back! ✨

    Diese Woche philosophieren wir im Stil des Britney Spears Klassikers über das Älter Werden, teilen unsere neueste Dating-Strategie 💘 und erklären, warum wir demnächst in Cowboy Boots, Jeans und Flannel Hemd in den 22ten Bezirk düsen werden - yeehaw! 🤠👢

    Das und mehr in der neuen Episode. Viel Spaß beim Reinhören!


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    1 hr 4 min
  • Wiggly Wiggly

    Hello & welcome back! ✨

    Achtung: Diese Episode ist nicht ganz PG13. 🔞

    Lena erzählt eine Geschichte aus dem Buchgeschäft, die besser dort geblieben wäre 📚, und das mysteriöse Geräusch in Tonis Hintergrund? Das ist unser zweiter haariger Podcast-Gast 🐾.

    Und dann wird's esoterisch: Karten legen, Kaffeesatz lesen oder Face Reading – irgendwas davon hat enthüllt, dass eine von uns Entdeckerin und die andere Gestalterin ist. Aber wer ist wer? 🔮

    Das und mehr in der neuen Episode. Viel Spaß beim Reinhören!

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    46 min
  • Das flotte Croissant

    Hello & welcome back ins neue Jahr! ✨


    2026 beginnt bei uns mit dem, was alle machen: gute Vorsätze. Oder zumindest dem Versuch davon. 💪

    Wir klären die wirklich wichtigen Fragen: Was zur Hölle ist ein Floissant? Wie steht's um die europäische Welspopulation? Und warum landet Tom Turbo plötzlich mittendrin? 🚴‍♂️🐟🥐

    Ein solider Start ins neue Jahr – mitten im Februar. 

    Enjoy! 

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    43 min
  • Überfälle, Touristenhate und ein Lackerl

    Die letzte Folge im Jahr 2025 🥂✨

     

    2025 sagt leise ciao – wir sagen: one last episode.

     

    Dieses Mal sprechen wir darüber, dass Toni mit einem Messer bedroht und ausgeraubt wurde. Lena kann ihre heißgeliebte Bim nicht mehr besteigen 🚋💔 und überlegt ganz nebenbei, ob sie sich vielleicht bald einen straftätigen Brieffreund zulegt ✍️🚔. Und als wäre das alles nicht genug, droppt Cindy als Gast rein und hinterlässt… Eindruck? Ein Bleibender…

     

    Ein wilder Jahresabschluss. Danke, dass ihr 2025 mit uns ausgehalten habt 🫶

     

    Jetzt reinhören – unsere letzte Folge des Jahres.

     

    Luftknutschis & see you in 2026 ✨

     

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    1 hr 7 min
  • Joint Venture Laserhaarentfernung

    Hello & welcome back! ✨


    Langsam kristallisieren sich die Kernthemen unseres Podcasts heraus: unnützes Tierwissen, Auto-Talk und völlig random Anfragen an ChatGPT. Diese Woche wird’s besonders spannend - Lena ist spontan in Japan, Toni erzählt warum sie keine Hundemutter wird, und wir haben unseren ersten offiziellen Podcast-Gast: Chatty himself. 🤖💫

    Triggerwarnung: Schlechtes Audio (sorry). 


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    47 min
  • Von Cape Town nach Sydney und vielleicht bald nach New York?

    Drei Wochen fast kein Kontakt, neun Stunden Zeitunterschied – aber nichts kann Lena und Toni aufhalten! 💫 Toni meldet sich live zurück aus Südafrika, während Lena das Land der Flat Whites und Kängurus erkundet. 🦘


    Wer von den beiden ist jetzt offiziell zur Laufmaus geworden 🐭 – und wer plant vielleicht schon den Umzug nach New York? 🇺🇸
     
    Das und was die Sterne uns über unsere Wohnortauswahl verraten in der neuen Episode 30 by 30. Hört rein, es wird wieder wild! 🎧

    Luftknutschis an euch alle!

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    1 hr 2 min
  • Von Sextigern & emotionalen Nackerbatzis

    Hello & welcome zu The 30 by 30 List! ✨

    Was genau steckt hinter unserer Liste? Warum machen wir das Ganze? Und was haben Nackerbatzis und Sex Tiger damit zu tun? 🐯

    All das und mehr erfahrt ihr in der ersten Folge. Viel Spaß beim reinhören ihr Mäuse! 

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    23 min
  • Von Sextigern & emotionalen Nackerbatzis

    Hello & welcome zu The 30 by 30 List! ✨

    Was genau steckt hinter unserer Liste? Warum machen wir das Ganze? Und was haben Nackerbatzis und Sex Tiger damit zu tun? 🐯

    All das und mehr erfahrt ihr in der ersten Folge. Viel Spaß beim reinhören ihr Mäuse! 

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    23 min

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What happens when two friends decide to tackle their quarter-life crisis together? They turn it into a mission - 30 things to do before turning 30. And now we’re dragging you along for the ride.Tune…