The AntiSnooze Mindset with Anahyse France

Farah Allouche est coach professionnelle, formatrice, experte en leadership, performance et motivation individuelle et collective. 

Dans cet épisode, elle nous parle de son parcours dans le développement personnel, qui l'a amenée à vouloir aider les autres en devenant coach. Elle nous explique comment elle a créé ses routines matinales et ce que cela lui apporte au quotidien. 

Suivre Farah sur linkedIn : https://www.linkedin.com/in/farahallouche/ 

Sur Instagram : https://www.instagram.com/farah_allch/    

Prendre rdv avec Farah pour faire le point sur ce qui vous pèse, challenge et les aspects de votre vie que vous aimeriez voir changer : https://bit.ly/_meetme www.farahallouche.com

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Dans cet épisode, je discute avec Y-lan Nguyen-the, une entrepreneuse aux multiples talents, puisqu'elle est à la fois blogueuse, artiste en lettering, chanteuse et photographe! 

Elle nous raconte comment elle a lancé son projet dans une niche quasi-inexistante en france à l'poque: le lettering, et elle partage ses conseils pour surmonter sa peur de vendre. Elle nous explique aussi comment elle a mis en place sa routine matinale inspirée du Miracle Morning, et comment cela lui apporte un équilibre au quotidien. 

Pour suivre Y-lan: 

Suivre son blog

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Dans l'épisode d'aujourd'hui, je reçois Jean-Charles Kurdali pour une conversation passionnante autour du poker, des livres et de ses habitudes d'entrepreneur. 

A 29 ans, Jean-charles a déjà plusieurs aventure entrepreneuriales à son actif et semble passer de l'une à l'autre avec une aisance déconcertante.  

A 16 ans, il se passionne pour le poker en ligne et se met à jouer à haut niveau. 

En 2015, il crée Fetch, une entreprise de Food delivery à Nancy. 

Aujourd'hui, il est Coach Business pour des startup et PME, et surtout, il est co-fondateur de Longue-vue, un club de lecture nouvelle génération, avec son associé Valentin Decker. 

Vous pouvez en découvrir plus sur lui à travers ses podcast: 

Découvrez sa Newsletter, déjà suivie par plus de 3300 abonnés.

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Valentin Decker est un entrepreneur passionné par l'écriture.  Après avoir avoir passé deux ans chez Livementor comme copywriter, il a créé la newsletter Sauce Writing, puis a décidé de s'associer avec un autre entrepreneur, Jean-charles Kurdali, pour créer Longue-vue, un club de lecture d'un nouveau genre. 

Le moins qu'on puisse dire, c'est que du haut de son jeune âge (27 ans), Valentin a déjà accompli pas mal de choses!

Expédition créative: la patience, l'ambition et la rigueur du travail bien fait

Devenir remarquable à l'ère du numérique: comment choisir de ne pas mener une vie pas défaut et avancer avec ambition? 

Dans cet épisode, je reçois Sébastien Faugs, fondateur d'Indy Games. 

Il a partagé ses routines et ses process pour la création de contenu et la création de nouveaux jeux, qu'il détaille dans cet article. 

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Dans l'épisode d'aujourd'hui, je reçois la pétillante Ilhem Ayad: étudiante, freelance ET créatrice de contenu... autant dire que ses journées sont bien chargées! 

Ilhem partage avec nous ses routines et son organisation millimétrées, ainsi que ses conseils pour rester motivée au quotidien. 

Suivez Ilhem sur Instagram

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Dans cet épisode, j'ai une conversation passionnante avec Lore Ramalho, alias Lola Greenwich, une entrepreneuse multifacettes: Coach artistique, artiste plasticienne, Lola fait beaucoup de choses! Dans cet épisode passionnant, elle partage avec nous sa routine matinale, basée sur la spiritualité et la prière. 

Pour suivre Lola: 

Je te remets les liens

Son site de prestations de team-building artistiques et culturels : www.cultur-ailes.com 

Ses projets artistiques et propositions de stages : https://www.facebook.com/lola.greenwich.ateliers

Instagram : https://www.instagram.com/lola.greenwich/ 

https://www.lolagreenwich.com

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Dans cet épisode j'ai discuté avec Charly Aourir, un ancien financier reconverti en coach en transformation physique. Il partage avec nous sa routine de mobilité en deux étapes, et de nombreux conseils pour être au top de sa forme au quotidien. 

Tu peux t' abonner à sa chaîne Youtube  

Télécharge son ebook pour avoir un ventre plat toute l'année: 

Visite son site Internet

Les livres recommandés par Charly: 

Nutrition de la force - Julien Venesson

La méthode Delavier - Frédéric Delavier (le volume 2 en particulier)

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Dans ce tout premier épisode du podcast AntiSnooze, j'ai eu le plaisir d'interviewer Olivia Sautereau, fondatrice de l’Alchimie Sacrée du Féminin-Masculin.  Nous avons parlé de ses routines quotidiennes, et de l'importance de travailler avec son intuition. 

Vous pouvez la retrouver sur Instagram: @lalchimiesacree 

Sur Facebook www.facebook.com/lalchimiesacree

Son site Internet: www.lavieshanti.com

Découvrez son podcast et le Labo des Alchimistes : https://soundcloud.com/user-800047159

Découvrez son programme offert - Le Méditatif au Féminin, un Guide pas à pas pour apprendre à Méditer: la-vie-shanti.teachable.com/

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